ポムミエル

ベーグルのお店ポムミエル

 

久々にお店に行ったので食べたことのないベーグルがたくさん

キョロキョロ

いつもの大好きな生ハムとピクルス

美味しい

 

あんこのパニーニ

これはおやつ

 

ウインナー入りの小さなベーグル

 

さやさやﾁｬﾝ選んだのがオリーブとツナのパニーニ

ガマン出来ずに車の中で焼き立てアツアツをパクリ

オリーブがいいアクセントになってる

 

雪が降る前に行きました

今はもう真っ白な世界になってるだろうな～

 

 

今週始め明け方に両足つって・・・

足はよくつるんだけど、今までの最高のつり方で

ふくらはぎが千切れたかと思ったくらい痛かった

その日から太もも脇が痛くて歩けず赤く腫れてきたので、

病院行きました

なんか説明するの恥ずかしかった・・・

とりあえずは肉離れしてなかったので湿布と痛み止めもらいました

いつから痛みがなくなるんだろう？

歩き始めがヨチヨチ歩き・・・

痛い・・・

カリウム摂らないと・・・