夜のウオーキング

ウオーキング続いています。

３０分程ですが、難なく歩けるようになりました。

まだ足先のしびれはとれませんが、歩くのには支障がありません。

体重も元に戻りつつあります。

市の高齢者の健康診査受診のため、いま体調を整えています。

卵をひかえ（コレステロールが少し高めのため）、腹８分目。

あと一週間程すれば検査に行こうと思っています。


今のところ、薬は何も飲んでいません。

血圧だけが微妙に気になりますが・・・


何となく、長生き出来そうです（笑）



　　　　　　

キンモクセイ

　　　　　　　金木犀　香りのダイヤ　散りばめて


俳句を習い始めて最初に作った句です。

４０歳代でした。

素晴らしい先生にお出会いをして、句会に参加し始めた時でした。

この句が私の中では強烈な思い出で、その後木犀の新鮮な句は作れません。


余程の時でないと宝石類は一切身に着けない私ですが

こんな宝石が有れば魅力的なのですが・・・


一年程で、私の都合で、その句会をやめてしまい、

６６歳頃から、今の句会に参加させて貰っています。

其れから７年・・・



　　　　　　　死ぬるなら　この季がよろし　金木犀


とほほ　です・・・