エシカル&エコ化粧品 ブログ

東京都昭島市のエシカルコスメ製造販売する株式会社ローザ特殊化粧料の公式ブログ。OEM、保湿エコ化粧品、地産地消化粧品。

水分の摂りすぎはムクミの一因

2019-05-27 06:03:00 | 美と健康

おはようございます。東京都昭島市の世界中を笑顔にするエシカル&保湿エコ化粧品製造業 ローザ特殊化粧料の角屋由華でございます。

5月の最終週とは思えない暑さですね。ついつい暑さに負けて冷たい飲み物を飲んでしまいがちです。暑いからといって氷の入った飲物ばかり飲んでいると胃腸の調子を崩したり糖分の過剰摂取にも繋がってしまいます。以前流行ったダイエット法で2リットル/Day水を飲むというのがありましたが、体が欲しがっていないのに無理やり体の中に流し込むのは良い事ではありません。食生活の変化もあるので一概には言えませんが元々草食の日本人の体質には合わない方が多いようです。水を多く飲んだからといって代謝が良くなったり肌が潤うということにはならず排泄されなかった水分がムクミとなって体内に残ってしまうので気を付けましょう。

▲水分の摂りすぎがムクミの一因

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エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料
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