「認知症の予防になる香りが、ありますか?」という質問を頂きました。アルツハイマー型痴呆症では嗅覚の低下がみられます。香りにより嗅覚を刺激することは認知症の予防になるのではないかと期待されています。朝はローズマリー&レモン、夜はラベンダーとスイートオレンジの組み合わせが効果が高いという研究結果が出ています。気分転換にもなるので生活に取り入れてみましょう(^^♪
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▲認知症に効果のある香りとは?
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