エシカル&エコ化粧品 ブログ

東京都東久留米市のエシカルコスメ製造販売する株式会社ローザ特殊化粧料の公式ブログ。OEM、保湿エコ化粧品、地産地消化粧品

美容医療の秘密!「しぼみ肌」にサヨナラ

2024-04-17 06:03:00 | 化粧品開発
【美容医療の秘密!「しぼみ肌」にサヨナラ】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)の角屋由華でございます。今週は、私が気になる原料を生成AIと紹介しています。

近年、美容医療への関心は高まっていますが、痛みやダウンタイム、費用などのハードルを感じる方も少なくありません。
そこで注目されているのが、美容医療並みの効果を期待できる化粧品です。
今回ご紹介するのは、「塗る脂肪注入」と「塗るヒアルロン酸注入」のダブル効果で、しぼみ肌にアプローチする原料アデプルンです。

◎年齢と共に気になる「しぼみ肌」
塗るだけでダブル美容成分注入効果が期待できる原料アルニカエキス 。加齢や紫外線によって真皮層の下にある脂肪組織が減少すると、肌はハリや弾力を失い、「しぼみ肌」となってしまいます。

◎アルニカエキス で「しぼみ肌」にダブルアプローチ
アルニカエキス は、以下の2つの作用で**「しぼみ肌」**にアプローチします。
  • 塗る脂肪注入: 脂肪細胞を増やして大きくし、ボリュームダウンした肌にハリを蘇らせます。
  • 塗るヒアルロン酸注入: 脂肪細胞の分泌成分が真皮のヒアルロン酸産生を促し、肌の弾力と潤いを高めます。
◎アルニカエキス で叶える理想の肌
  • ハリと弾力のあるふっくらとした肌
  • 乾燥知らずの潤い肌
  • 若々しく健康的な肌
◎OEM化粧品で理想の肌を手に入れよう
美容医療級のケアを自宅で!アルニカエキス は、小ロットから対応可能なOEM化粧品原料です。

◎こんな方にオススメ
  • 美容医療級のケアを自宅で手軽に行いたい方
  • 乾燥やハリ不足など、年齢肌にお悩みの方
  • 若々しく美しい肌を保ちたい方
◎アルニカエキス は、美容医療に通わずとも、自宅で手軽に美容医療級のケアを実現できる原料です。OEM化粧品をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。小ロットから対応可能なOEM化粧品原料です。 

◎お問い合わせ
お気軽にお問い合わせください。
電話番号
042-420-6385
メールアドレス
info@eco-cosmejp.com
公式サイト
https://www.eco-cosmejp.com/

▲美容医療の秘密!「しぼみ肌」にサヨナラ
【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#美容医療 #塗る脂肪注入 #塗るヒアルロン酸注入 #しぼみ肌 #アルニカエキス 
#OEM化粧品 #エイジングケア #セミナー #角屋由華 #プライベートレッスン

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

飲む日焼け止め+αで美肌アップ

2024-04-16 06:03:00 | 化粧品の配合成分
【飲む日焼け止め+αで美肌アップ】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)の角屋由華でございます。今週は、私が気になる原料を生成AIでご紹介させて頂きます。

お花見シーズンで陽気につられて外出する機会が増えました。塗る日焼け止めはもちろんですが、飲む日焼け止めサプリメントやドリンクなどでインナーケアをすることも大切です。化粧品原料として海外で人気のアーティチョーク葉エキスは、ビタミンCとの相乗効果で美容の内外ケアとして良い効果がありますのでお知らせします。

アーティチョーク葉エキス末とビタミンCは、それぞれ単独でも優れた効果を持つ成分ですが、組み合わせることで相乗効果を発揮し、更なる美容効果が期待できます。シミ・そばかす対策、アンチエイジング、デトックス効果、肌荒れ・ニキビ予防、美白効果など、様々な効果が期待できます。サプリメントや化粧品で一緒に摂取・使用することで、より効果的に美容効果を実感できるでしょう。


1. シミ・そばかす対策
  • アーティチョーク葉エキス末:チロシン分解酵素を阻害し、メラニン生成を抑制
  • ビタミンC:メラニン生成を抑制し、還元作用でシミ・そばかすを薄くする
2. アンチエイジング
  • アーティチョーク葉エキス末:抗酸化作用で活性酸素を除去し、細胞老化を抑制
  • ビタミンC:コラーゲン生成を促進し、シワ・たるみを改善
3. デトックス効果
  • アーティチョーク葉エキス末:肝臓の働きを促進し、老廃物の排出を促す
  • ビタミンC:抗酸化作用で体内の毒素を除去する
4. 肌荒れ・ニキビ予防
  • アーティチョーク葉エキス末:抗炎症作用で肌荒れを鎮静
  • ビタミンC:抗酸化作用でニキビの原因となるアクネ菌の増殖を抑制
5. 美白効果
  • アーティチョーク葉エキス末:メラニン生成を抑制し、くすみを改善
  • ビタミンC:メラニン生成を抑制し、透明感のある肌へ導く
その他
  • アーティチョーク葉エキス末は、ビタミンCの吸収を促進する効果も期待できます。
  • アーティチョーク葉エキス末とビタミンCは、サプリメントや化粧品で一緒に摂取・使用できます。
注意点
  • ビタミンCは、過剰摂取すると腹痛や下痢などの副作用を起こす可能性があります。
まとめ
アーティチョーク葉エキスは、内側から美容効果を期待できるサプリメントとしても販売されています。化粧品と併せて使用することで、より効果を実感できるでしょう。気になる方は、是非お気軽にお問い合わせください。


▲飲む日焼け止め+αで美肌アップ

【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#日焼け対策 #ビタミンC #アーティチョーク #美肌 #シミ
#シワ #サプリメント #プライベートレッスン #セミナー #角屋由華

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ナイアシンアミドとW効果!若返りとハーブとは?

2024-04-15 06:03:00 | 化粧品の配合成分
【ナイアシンアミドとW効果!若返りとハーブとは?】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)の角屋由華でございます。
今週は、私が気になる原料を生成AIで紹介しています。
本日は、シワやたるみ・ハリ低下など肌老化の初期段階「菲薄化」に着目したセイヨウハッカエキス。肌の老化物質を抑制し、真皮の厚みや弾力を改善することで、シワやたるみを目立たなくし、ハリのある若々しい肌へと導きます。

 ◎お悩み
シワやたるみ、ハリの低下など、年齢と共に気になる肌悩みは増えますよね。これらの原因は、肌の土台となる真皮が薄くなり、コラーゲンなどの成分が減少するためです。
セイヨウハッカエキスは、そんな肌老化の初期段階である「菲薄化(肌痩せ)」に着目した成分です。肌の老化物質を抑制し、真皮の厚みや弾力を改善することで、シワやたるみを目立たなくし、ハリのある若々しい肌へと導きます。

◎アンチエイジングな嬉しい効果
  • 肌の水分量を増加させ、乾燥による小じわを目立たなくします。
  • 肌の炎症を抑え、赤みやニキビなどのトラブルを予防します。
  • シワ改善効果があり、年齢を重ねた肌にハリを与えます。
  • 肌の弾力を改善し、ふっくらとしたハリのある肌へ導きます。
  • 肌荒れを改善し、なめらかでキメの整った肌へと導きます。
◎今話題のナイアシンアミドとの併用でさらに効果アップ
セイヨウハッカエキスは、今人気のエイジングケア成分であるナイアシンアミドとの併用で、より効果的な菲薄化改善が期待できます。
セイヨウハッカエキス配合の化粧品で、若々しい肌を手に入れましょう!

◎こんな方におすすめ
  • シワやたるみ、ハリの低下など、年齢肌にお悩みの方
  • 肌の乾燥やニキビなどのトラブルにお悩みの方
  • 若々しくハリのある肌を保ちたい方
◎オリジナル化粧品
化粧水や乳液、美容液、フェイシャルシートなどセイヨウハッカエキスとナイアシンアミドのエイジングケア化粧品を作りませんか?単品でもシリーズ化も可能です。お気軽に御相談ください。理想の肌へ近づく一歩を踏み出しましょう!明日もお楽しみに

▲ナイアシンアミドとW効果!若返りとハーブとは?
【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#シワ改善 #たるみ改善 #ハリ肌 #エイジングケア #ナイアシンアミド
#肌老化 #菲薄化 #セイヨウハッカエキス #セミナー  #角屋由華

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387

参考資料
  • セイヨウハッカエキス | 成分辞典 | 鈴木ハーブ研究所 - FeelHerb: https://feelherb.s-herb.com/component_dictionary/c10015/
  • スプリングミント|化粧品原料|一丸ファルコス株式会社: https://www.ichimaru.co.jp/cosmetics/341


コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

男性も女性も必見!育毛・白髪対策に効果的な原料とは?

2024-04-14 06:03:00 | 化粧品の配合成分
【男性も女性も必見!育毛・白髪対策に効果的な原料とは?】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)の角屋由華でございます。今週は、私が気になる原料を生成AIで御紹介させて頂きます。
美食同源。本日は、今が旬のクレソンの話題です。栄養豊富なクレソンを食べると、β-カロテンは、体内でビタミンAに変換され、抗酸化作用や免疫力向上効果があります。ビタミンCは、美肌効果や疲労回復効果があります。ビタミンKは、骨の形成を促進する効果があります。カルシウムは、骨や歯の形成を促進する効果があります。鉄分は、貧血予防効果があります。

原料メーカーがインターネット調査を行ったところ、更年期世代においてヘアケアの伸びしろが期待できることがわかりました。
(実施日:2022年11月25日 - 11月30日 対象者:10代 - 60代の女性636名)
更年期向けのヘアケアアイテムとしては「薄毛」や「白髪」に対してケアできる商品がオススメです。
そこで今回は育毛・白髪対策に効果が期待できる原料をご紹介させていただきます。オランダカラシ(クレソン)の葉茎から得られるエキスです。
「R-spondin1」と呼ばれる器官の発生や組織再生に関わるタンパク質は再生医療の分野で非常に注目されています。このR-spondin1は毛髪を太く、抜けにくくするのに重要な「外毛根鞘」という毛包の土台を活性化することが分かりました。オランダカラシ(クレソン)は毛乳頭細胞からの「R-spondin1」の分泌を促進する効果(発毛効果)や、男性型脱毛症で機能している脱毛因子DKK1の産生を抑制する効果(脱毛抑制効果)が確認されたため、男性だけでなく女性の薄毛対策にも推奨できます。
推奨配合は2%で機能性成分は2-0-feruloyl-L-malic acidです。ハラール対応原料でもございます(NPO法人日本アジアハラール協会によるハラール認証)。

男性も女性も育毛や白髪対策には、気を使っています。データ実績のある原料でアピールできるのも販売のポイントです。ヘアケア商品の開発もローザで、お手伝いさせて頂きます。お気軽にお問い合わせください。



▲男性も女性も必見!育毛・白髪対策に効果的な原料とは?
【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#更年期 #薄毛 #白髪 #ヘアケア #オランダカラシ
#育毛 #白髪対策 #クレソン #セミナー #角屋由華

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

紫外線の影響は花曇りでも…春肌ケアのポイントは?

2024-04-13 06:03:00 | 美と健康
【紫外線の影響は花曇りでも…春肌ケアのポイントは?】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年ローザ(rosa603special)の角屋由華でございます。
桜の花が咲く春の季節は、紫外線が強くなるためスキンケアに気を配る必要があります。花曇りでも紫外線は、降り注いでいます。本日は、エイジングケアの基礎をアップいたします。女性だけでなく男性も学生さんも是非、参考にしてください。

①紫外線を避ける
 紫外線の強い時間帯(10時~16時まで)はUVカットの塗り直しが必要
②摩擦を避ける
 髪の毛や洋服の摩擦などでシミや痒みの原因になることがあります。
③乾燥を避ける 
 保湿は、紫外線によるダメージを受けた肌を修復し健康な状態を保ちます
④悪い生活習慣を正す  
 睡眠不足は、紫外線ダメージを受けやすく老化顔になりやすいです。

以上が肌の老化の様々の原因です。紫外線対策は晴れてるときしか気を付けていなかったので、曇りの日や室内でも意識するのが上級者です。スキンケアのプライベートレッスンやサロンケアのコース決めなど、お気軽にお問い合わせくださいね。
▲紫外線の影響は花曇りでも…春肌ケアのポイントは?

【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#春の肌ケア #紫外線対策 #桜の季節 #エイジングケア #スキンケア
 #美肌 #肌老化防止 #日焼け対策 #プライベートレッスン #サロンケア

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

植物エキスで春先の敏感肌のかゆみ対策!

2024-04-12 06:03:00 | 化粧品の配合成分
【植物エキスで春先の敏感肌のかゆみ対策!】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年ローザ(rosa603special)の角屋由華でございます。
春先は、太陽が急に眩しくなり敏感肌のトラブルが増えます。例えば、「かゆみ」を感じる時、どのようなことで対処されますか?かゆいと感じるタイミングは色々あると思います。虫刺され、使用中の化粧品が肌に合わない、頭皮のかゆみなどなど・・・。
今回はかゆみケアにお役立ちできる原料をご紹介させていただきます。

3種混合の植物抽出液
実は、ボタンエキス、フユボダイジュ花エキス、コンフリー葉エキスをプレミックスし、凍結乾燥したエキス末です。抗炎症作用が期待できます。それぞれの効果を説明します。

フユボダイジュ花エキス
(学名:Tilia cordata Mill. (Tiliaceae))
化粧品に対するかぶれで特に効果が期待出来ます。フユボダイジュの花はオーガニック素材になります。
単一原料のボダイジュは2剤式の染毛剤に対する接触皮膚炎抑制の効果も期待が出来ます。
 
ボタンエキス
(学名:Paeonia suffruticosa Andrews (Paeoniaceae))
オールマイティに効果が期待出来る抗炎症原料としてオススメ。
即時的なかゆみや刺激、かぶれに対して効果が期待出来ます。
単一製品ボタンエキスを頭皮ケアとして試したところ「フケと抜け毛が減った」との弊社社員の声もありました。
 
コンフリー葉エキス
(学名:Symphytum officinale Linne (Boraginaceae))
ヒスタミン遊離抑制作用といえばピカイチ!即時的なかゆみや刺激に対して効果が期待できます。
単一製品としてのコンフリーエキスを虫刺されの箇所に塗布したところかゆみが収まったとの弊社社員もいました。刺激に関しての商品へのクレームが減ったとお客様からコメント頂くことが増えております。
 
こんなお悩みに効果が期待できます
・グリチルリチン酸ジカリウムを配合しているけれど刺激緩和が物足りないと感じる方
・シャンプーや染毛剤などで頭皮にかゆみや刺激を感じる方
・スキンケアで刺激緩和が物足りないと感じる方
・かぶれやかゆみにお悩みの方

プライベートレッスンで、ご自分の化粧品を作りませんか?
またOEM化粧品開発でお役に立てます。まずは、お気軽にお問い合わせください。
▲植物エキスで春先の敏感肌のかゆみ対策!

【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#敏感肌 #かゆみ #抗炎症 #化粧品 #ボタンエキス 
#フユボダイジュ花エキス #コンフリー葉エキス #OEM #化粧品開発 #春先

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

眼精疲労解消!簡単ツボ押し

2024-04-11 06:03:00 | 美と健康
【眼精疲労解消!簡単ツボ押し】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)の角屋由華でございます。
春は、気温や気圧の変化が激しく体温調節を司る自律神経が乱れ体のだるさや疲労感を感じやすくなります。そこに花粉症なども加わるので、眼精疲労もあります。本日は、眼精疲労回復ツボ押しです。

①目の反射区(両手)
指先の反射区は左右逆になるので人差し指と中指の爪の脇を押す
7秒✖️3回

②肝臓の反射区(右手)
目の不調は肝臓のの不調のあらわれ中指から下がってきてぽっこっとしたところを左親指で押す
7秒✖️3回
お酒の飲み過ぎな方や甘いものが好きな方は痛いです。

③首のリンパ節の反射区(両手)
首のリンパに老廃物が溜まることによって目の不調がおこる。
手の甲の水掻きのところを人差し指、中指、薬指を立ててゆっくり前後に押していくだんだん下にずらしていく。
30回くらい

押し方のポイント

ゆっくり徐々に力を入れるように7秒押す
1つの反射区につき3~5回押す
1日3~5セット押す
水分をとって老廃物を流す

いかがでしたか?

セルフケアで快適ライフを満喫しましょう。セルフケアの方法など、プライベートレッスンも承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。


▲眼精疲労解消!簡単ツボ押し

【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#眼精疲労 #ツボ押し #セルフケア #目の反射区 #肝臓の反射区
#首のリンパ節 #疲労回復 #角屋由華 #プライベートレッスン

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

質の高い睡眠で心身をリフレッシュ

2024-04-10 06:03:00 | 美と健康
【質の高い睡眠で心身をリフレッシュ】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)の角屋由華でございます。
4月も中旬になり、少しだけ新しい環境にも慣れそろそろ新生活の疲れが出始めていませんか? 気持ち良く目覚めてますか? 良い睡眠がとれていますか?
そこで、本日は睡眠についてです。

春眠暁を覚えず
中国・唐王朝時代の詩人、孟浩然の「春眠」の一節です。春の夜は眠り心地が良いので、朝が来たことにも気付かず、つい寝過ごしてしまうという意味です。

生活リズムを整えましょう
人間は体内時計を持っているため、できるだけ一定のリズムで生活することが大切です。特に、起床後すぐに太陽の光を浴びると体内時計がリセットされ、夜に自然と眠気が訪れるようになります。

質の高い睡眠とは
質の高い睡眠は、脳・心血管、代謝、内分泌、免疫、認知機能、精神など、心身の健康維持に非常に重要です。

睡眠環境を整えましょう
寝室は暑すぎず寒すぎない温度で、就寝1〜2時間前に入浴し体を温めてから寝床に入るようにしましょう。できるだけ静かな環境で、リラックスできる寝衣を身に付け、首や肩に負担が少ない枕・適度な硬さのマットレスや敷き布団・フィット感のある掛け布団など、体への負担が少ない寝姿勢と保温性と吸湿性・放湿性に優れた寝具を選ぶと良いようです。

睡眠時間の目安
必要とする睡眠時間は一人ひとリ異なるため、何時間眠れたかよりも、朝気持ちよく目覚められたかが「良い睡眠」の目安といえるでしょう。

規則正しい生活
「良い睡眠」には規則正しい生活を送ることが重要です。起床時間、就寝時間、食事の時間、入浴の時間をできるだけ一定にするようにしましょう。

まとめ
古来より睡眠に適したといわれる陽気の良い春、「良い睡眠」をとって、英気を養いましょう。

ポイント
起床後すぐに太陽の光を浴びる
寝室は快適な温度に保つ
就寝前に体を温める
静かな環境でリラックスできる寝具を選ぶ
規則正しい生活を送る

参考文献
  • 厚生労働省 e-ヘルスネット: https://www.ehealthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-04-002.html

▲質の高い睡眠で心身をリフレッシュ

【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#睡眠 #健康 #春眠 #体内時計 #生活リズム
#セミナー #寝具 #規則正しい生活 #角屋由華 #疲労回復

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

健康寿命を延ばす7つの習慣その3

2024-04-09 06:03:00 | 美と健康
【健康寿命を延ばす7つの習慣その3】
おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)は、東京都で基礎化粧品の一貫製造を行っています。私は責任技術者の角屋由華でございます。
美と健康の基本を3回にわたってアップいたします。3回目の本日は、健康寿命を延ばす7つの習慣を後編です。

5. 適正体重を維持する
肥満は生活習慣病のリスクを高めます。
社会人1年生のポイント
・カロリー計算アプリを活用する
・自炊する機会を増やす
・運動習慣と合わせて取り組む

6. 毎日朝食を食べる
朝食を抜くと、午前中の集中力が低下します。
社会人1年生のポイント
・前日の夜に準備しておく
・簡単な朝食でも良いので必ず食べる
・時間がない場合は、ヨーグルトやバナナなど

7. 不必要な間食をしない
間食はカロリー過多の原因になります。
社会人1年生のポイント
・間食する場合は、ナッツやヨーグルトなど
・デスクに間食を置かない
・水分補給をしっかり行う

これらの習慣を全て実践するのは難しいかもしれませんが、まずはひとつから始めてみましょう。
習慣化することで、健康寿命を延ばし、100年時代を健康に過ごすことができるようになります。
健康的な生活習慣を身につけて、充実した社会人生活を送りましょう!

参考
  • 厚生労働省 e-ヘルスネット: https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-04-002.html
    協会けんぽ健康サポート4月 7つの生活習慣を守って
    OnTU155-973771
    htxl2aok moabmrpo.oxjp/z5/ca510
    健康習慣を実践してみませんか?
    d/e-04-002html
    ブレスローの7つの値
    thnetumhiwgo.jp/intormation/tood
    https//www.e-healt



▲健康寿命を延ばす7つの習慣その3

【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#社会人 #会社員 #健康オタク #健康マニア #適正体重
#習慣化 #ストレス解消法 #リラックス #朝食 #運動習慣

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

健康寿命を延ばす7つの習慣その2

2024-04-08 06:03:00 | 美と健康
【健康寿命を延ばす7つの習慣その2】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)は、東京都で基礎化粧品の一貫製造を行っています。私は責任技術者の角屋由華でございます。
美と健康の基本について3回にわたってアップいたします。2回目の本日は、健康寿命を延ばす7つの習慣の前編です。

1. 喫煙をしない
タバコは百害あって一利なし。吸わないことが一番です。

2. 定期的に運動をする
運動不足は万病の元。週に3回以上、30分程度の運動を目標にしましょう。
社会人1年生のポイント
・会社帰りに軽くジョギングする
・休日にジムに通う
・会社の昼休みにストレッチをする

3. 過度の飲酒をしない
適量であれば問題ありませんが、飲み過ぎは健康に悪影響です。
社会人1年生のポイント
・飲み会の日は翌日の予定を空けておく
・アルコール度数の高いお酒は控える
・ソフトドリンクも用意しておく

4. 適正な睡眠時間(7~8時間)をとる
睡眠不足は集中力低下や免疫力低下などの原因になります。
社会人1年生のポイント
・寝る前のスマホやパソコンは控える
・寝る時間を一定にする
・昼寝で睡眠不足を補う

続きは、明日です
これらの習慣を全て実践するのは難しいかもしれませんが、まずはひとつから始めてみましょう。習慣化することで、健康寿命を延ばし、100年時代を健康に過ごすことができるようになります。健康的な生活習慣を身につけて、充実した社会人生活を送りましょう!


参考
厚生労働省 e-ヘルスネット: https://www.ehealthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-04-002.html
協会けんぽ健康サポート4月 7つの生活習慣を守って
OnTU155-973771
htxl2aok moabmrpo.oxjp/z5/ca510
健康習慣を実践してみませんか?
d/e-04-002html
ブレスローの7つの値
thnetumhiwgo.jp/intormation/tood
https//www.e-healt



▲健康寿命を延ばす7つの習慣その2
【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#社会人 #健康寿命 #飲酒 #健康マニア #睡眠 
#習慣化 #喫煙 #リラックス #ブレスロー  #運動

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

健康寿命を延ばす7つの習慣その1

2024-04-07 06:03:00 | 美と健康
【健康寿命を延ばす7つの習慣その1】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)は、東京都で基礎化粧品の一貫製造を行っています。私は責任技術者の角屋由華でございます。
美と健康の基本について3回にわたってアップいたします。本日は、健康習慣についてです。

100年時代と言われる現代、健康に過ごせる期間を延ばすことが重要です。
平均寿命は伸びている一方、健康寿命は男女平均で約10年短いと言われています。つまり、10年間は病気や介護が必要な状態になるということです。
健康寿命を延ばすためには、生活習慣病の予防が重要です。
生活習慣病は、運動不足、睡眠不足、偏った食生活などが原因で起こります。
そこで役立つのが、「ブレスローの7つの健康習慣」です。
アメリカ・カリフォルニア大学のブレスロー教授が提唱したもので、7つの習慣を実践することで、寿命が約10年延びる可能性があると言われています。
特別な準備は必要ありませんが、忙しい社会人1年生にとっては、なかなか実行できないこともあります。
そこで、それぞれの習慣について、簡単にできるポイントや、社会人1年生ならではの注意点などを明日から紹介しますので、お楽しみに♪

参考
厚生労働省 e-ヘルスネット: https://www.ehealthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-04-002.html
協会けんぽ健康サポート4月 7つの生活習慣を守って
OnTU155-973771
htxl2aok moabmrpo.oxjp/z5/ca510
健康習慣を実践してみませんか?
d/e-04-002html
ブレスローの7つの値
thnetumhiwgo.jp/intormation/tood
https//www.e-healt

▲健康寿命を延ばす7つの習慣その1

【関連記事】「美と健康」に関する記事一覧
#社会人 #健康寿命 #健康オタク #健康マニア #ライフハック 
#習慣化 #ストレス解消法 #リラックス #ブレスロー  #運動習慣

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

松下幸之助氏に学ぶ5:積極姿勢と社会貢献

2024-04-06 06:03:00 | 化粧品製造会社のSDGs
【松下幸之助氏に学ぶ5:積極姿勢と社会貢献】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)は、東京都で基礎化粧品の一貫製造を行っています。私は責任技術者の角屋由華でございます。

経営の神様、松下幸之助氏は、不況を「飛躍のチャンス」と捉えていました。不況克服の心得10条は、経営者だけでなく、私たち一人一人が困難な状況を乗り越え、成長するための指針となるものです。4月2日より2条づつアップしています。本日は、最終日の5日目です。

第9条: 積極果敢に進攻する
外部環境の変化に対する敏感な対応は、よい情報も悪い情報も社員からどんどん上がってくるのでお互いの意思が縦横に通いあう風通しのよい組織であってこそ可能となる。風通しの良い組織は、守りに入らず積極的に攻めの姿勢で市場を開拓することができます。例えば、新規事業への投資を積極的に行ったり
海外市場への進出を検討することも視野に入ります。

第10条 :日頃からなすべきをなしておく
不況時には特に、品質、価格、サービスが吟味されます。その吟味に耐えられるように、日頃からなすべきことをなしていくことが必要です。また、企業は社会の一員として、利益追求だけでなく社会貢献も積極的に行うべきです。だからこそSDGsなどの社会課題への取り組みを推進し地域社会との共生活動を積極的に行いましょう。SDGs経営を積極的に取り組んでいます。

まとめ
松下幸之助 不況克服の心得10条は、時代を超えて通用する普遍的な指針です。これらの心得を参考に、困難な状況を乗り越え、飛躍のチャンスに変えていきましょう。
角屋由華は最近、物つくり×チームビルディングやスマイル新人研修をしています。またSDGs経営セミナーは、定評があります。CAやマナー講師ではなく、経営や美容学校講師など多くの経験をしてきたからこそ話せることがたくさんあります。働くは、ハタを楽にすること。チームワーク良く楽しく仕事しましょう。

▲松下幸之助氏に学ぶ5:積極姿勢と社会貢献

【関連記事】「エシカル&保湿エコ化粧品」に関する記事一覧
#不況克服 #松下幸之助 #経営 #顧客満足 #セミナー
#化粧品 #角屋由華 #中小企業 #SDGs経営 #ビジネス

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

松下幸之助氏に学ぶ4:人材育成と顧客満足

2024-04-05 06:03:00 | 化粧品製造会社のSDGs
【松下幸之助氏に学ぶ4:人材育成と顧客満足】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)は、東京都で基礎化粧品の一貫製造を行っています。私は責任技術者の角屋由華でございます。

経営の神様、松下幸之助氏は、不況を「飛躍のチャンス」と捉えていました。不況克服の心得10条は、経営者だけでなく、私たち一人一人が困難な状況を乗り越え、成長するための指針となるものです。4月2日より2条づつアップしています。本日は、4日目です。

第7条:人材育成にカを注ぐ
「苦労は買ってでもせよ」というが、不況とはその貴重な苦労を買わずとも目の前にあります。好況のときにはできない人材育成の絶好の機会とし社員一人一人の能力を開発し、組織全体の力を高めることが重要です。
ローザでは、支援機関の無料のオンライン研修など、多様な学習機会を提供しています。また、従業員の自主性・自律性を尊重し、エンゲージメントを高めるため資格取得の奨励金を出しています。

第8条『責任は我にあり』の自覚を
業績低下を不況のせいにしてはいないか。どんな場合でも、やり方いかんで発の道はあります。うまくいかないのは、自らのやり方に当を得ないところがあるからである。顧客のニーズを理解し、期待を超えるサービスを提供することで信頼を獲得しましょう。そのためにSNSなどで顧客とのコミュニケーションを積極的に行い、ニーズを把握する。顧客体験(CX)を向上させるための取り組みを推進しましょう。

角屋由華は最近、物つくり×チームビルディングやスマイル新人研修をしています。CAやマナー講師ではなく、経営や美容学校講師など多くの経験をしてきたからこそ話せることがたくさんあります。働くは、ハタを楽にすること。チームワーク良く楽しく仕事しましょう。


▲松下幸之助氏に学ぶ4:人材育成と顧客満足

【関連記事】「エシカル&保湿エコ化粧品」に関する記事一覧
#不況克服 #松下幸之助 #経営 #顧客満足 #売上アップ
#化粧品 #角屋由華 #中小企業 #セミナー #ビジネス

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

松下幸之助氏に学ぶ3:柔軟性と継続

2024-04-04 06:03:00 | エシカル&エコ化粧品
【松下幸之助氏に学ぶ3:柔軟性と継続】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)は、東京都で基礎化粧品の一貫製造を行っています。私は責任技術者の角屋由華でございます。

経営の神様、松下幸之助氏は、不況を「飛躍のチャンス」と捉えていました。不況克服の心得10条は、経営者だけでなく、私たち一人一人が困難な状況を乗り越え、成長するための指針となるものです。4月2日より2条づつアップしています。本日は、3日目です継続は、力なりですね。

第5条 旧来の習慣、慣行、常識を打ち破る
過去の成功体験に固執せず、柔軟な発想で新しいことに挑戦しましょう。非常時ともいえる不況期は、過去の経験則だけでものを考え行動してもうまくはいかない。これまで当然のこととしてきた慣習や商売の位方を、徹底的に見直したい。DXを活用し、業務効率化や新たな顧客接点を創出したり多様な人材を受け入れ、組織の活性化を図る。

第6条 時には一服して待つ
無理をせず、状況を見極めて適切なタイミングで行動することが重要です。無理や無茶をすれば、深みにはまるばかりである。無理をせずリラックスも大切。そう腹を据えれば、痛手も少なくなる。例えば、従業員の健康管理を徹底し、長期的な視点で事業を運営し資金繰りを慎重に管理し、リスクを分散する。

角屋由華は最近、物つくり×チームビルディングやスマイル新人研修をしています。CAやマナー講師ではなく、経営や美容学校講師など多くの経験をしてきたからこそ話せることがたくさんあります。働くは、ハタを楽にすること。チームワーク良く楽しく仕事しましょう。

▲松下幸之助氏に学ぶ3:柔軟性と継続

【関連記事】「エシカル&保湿エコ化粧品」に関する記事一覧
#不況克服 #松下幸之助 #経営 #顧客満足 #売上アップ
#化粧品 #角屋由華 #中小企業 #ブログ #ビジネス

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

松下幸之助氏に学ぶ2:自己分析と改善

2024-04-03 06:03:00 | エシカル&エコ化粧品
【松下幸之助氏に学ぶ2:自己分析と改善】

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。創業1958年のローザ(rosa603special)は、東京都で基礎化粧品の一貫製造を行っています。私は責任技術者の角屋由華でございます。

経営の神様、松下幸之助氏は、不況を「飛躍のチャンス」と捉えていました。不況克服の心得10条は、経営者だけでなく、私たち一人一人が困難な状況を乗り越え、成長するための指針となるものです。4月2日より2条づつアップしています。本日は、2日目です。

第3条 再点検して、自らの力を正しくつかむ
ふだんより冷静で念入りな自己評価を行い、自分の実力、会社の経営力を正しくつかみたい。誤った評価が破綻を招くのである。自社の強みや弱みを冷静に分析し、改善すべき点を明確にする。

第4条 不退転の覚悟で取り組む
なんとしてもこの困難を突破するのだという強い執念と勇気が、思いがけない大きな力を生み出す。不況を発展に変える原動力は烈々たる気迫である。
困難を乗り越えるためには、強い意志と覚悟が必要。

角屋由華は最近、物つくり×チームビルディングやスマイル新人研修をしています。CAやマナー講師ではなく、経営や美容学校講師など多くの経験をしてきたからこそ話せることがたくさんあります。働くは、ハタを楽にすること。チームワーク良く楽しく仕事しましょう。

▲松下幸之助氏に学ぶ2:自己分析と改善

【関連記事】「エシカル&保湿エコ化粧品」に関する記事一覧
#不況克服 #松下幸之助 #経営 #顧客満足 #売上アップ
#化粧品 #角屋由華 #中小企業 #ブログ #ビジネス

エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-48 
℡:042-420-6385  Fax:042-420-6387
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする