エシカル&エコ化粧品 ブログ

東京都東久留米市のエシカルコスメ製造販売する株式会社ローザ特殊化粧料の公式ブログ。OEM、保湿エコ化粧品、地産地消化粧品

夏の入浴と睡眠

2020-08-19 06:03:00 | 美と健康
【夏の入浴と睡眠】
 
東京都昭島市の世界中を笑顔にするエシカル&保湿化粧品製造業ローザ特殊料化粧料の角屋由華(@rosa603special)でございます。
暑い時期の入浴タイムはシャワーですませがちですが、クーラーや冷たい飲食で冷えた身体を温めましょう。40度のお風呂に15分つかると深部体温が0.5度上がり、90分で元に戻るというデータがあります。入浴後90分が入眠しやすく身体が温まって末梢血管が広がると、手足からの熱の拡散も盛んになり代謝がアップします。睡眠は美肌の源♡ より良い睡眠をとりましょう。
 

▲入浴と睡眠

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エシカル&保湿エコ化粧品 株式会社ローザ特殊化粧料

〒196-0015 東京都昭島市昭和町3-10-14 TEL:042-546-0600 FAX:042-546-0611


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは (このちゃん)
2020-08-19 20:02:28
こんにちは!
ブログランキングから来ました。

暑いけど体が冷えることもあるんですね。
気をつけたいと思います。
こんな時期だからこそ睡眠も十分にとって健康管理していきたいですね。
またきますね。
Unknown (ROSA)
2020-08-24 21:05:15
コメントありがとうございました。
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