本日のトレーニングはスイング＆ボトムアップミリタリープレス。
時間的な制約があり、量的に少なめ。
ここ２週間ほどトレーニング計画にズレが生じています。
ケトルベルで発見があり過ぎて、という嬉しい原因が一番大きいのですが、それにしてもマズいです。
組み立て方が雑になったせいで、疲労の回復も追いつかなくなっています。
嬉しさにかまけて、気が緩んでいました。
軌道修正します。
東北地方初開催 スタビライゼーションＢＡＳＩＣ講習会in仙台
時間的な制約があり、量的に少なめ。
ここ２週間ほどトレーニング計画にズレが生じています。
ケトルベルで発見があり過ぎて、という嬉しい原因が一番大きいのですが、それにしてもマズいです。
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嬉しさにかまけて、気が緩んでいました。
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