脱皮

今日のトレーニングはロングサイクル。

再開後２回目ということで、前回よりも色々と見えてくることもありました。

今回は肘の使い方に特に注意を払ってのトレーニングです。

以前からの課題ではあるのですが、こうして期間を空けてみると改めて肘の動きの重要性が認識されます。



それと、今日驚いたことが一点。

トレーニングの途中で何気なくお腹を見たら、白いハズのＴシャツがピンク色に。

なんだ？と思ったら、肘から出血。

やっぱり皮膚が弱っています。

痛みはまったくありませんが、見た目が汚いです。


早くケトル仕様の身体になりたい！