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ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

反省

2012-05-14 | スタビライゼーション

一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション&LC。
昨日はオフ。

スタビに割く時間が減ると、疲労の抜けが遅いです。
今、実感しています。

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