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ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

効いたな~

2012-05-03 | スタビライゼーション
昨日のトレーニングはスタビライゼーション。

スタンディングで追い込んだら、今日はおけつがバッキバキに筋肉痛。
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