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ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

赤点

2011-09-01 | ケトルベル

昨日のトレーニングはスタビライゼーション&ジャーク。

毎度のことですが、ラックポジションに難ありです。
下ろす軌道を修正してからは少しマシになりましたが、まだまだ課題が山盛りです。
もっとリラックスした、ベルにそったフォームへと進化させたいです。


石巻市は津波によって壊滅的な被害を受けましたが、その様な中で、内陸部に位置する石巻専修大学は、震災直後から避難所として、ボランティアセンターとして機能してきました。
同大学を利用したボランティアは、延べ9万人にもなるそうです。
周辺には仮設住宅が立ち並んでいます。

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