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ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

現状

2011-08-24 | スタビライゼーション

21日のトレーニングはスタビライゼーション。
スタンディングポジションをメインに、ガッツリと刺激を入れました。
気分爽快。

22日はトレーニングオフ。
23日のトレーニングはスイング。

昨日は珍しく右が好調でした。
左はなかなか動作を修正できずに手こずりましたが、好調な右に引っ張られる形でなんとか現状での及第点まで上げれたか?


先週末は子供の頃から何度も通っていたレストランを確かめに行ってきました。
名取市の海沿いに建つレストランで、石釜で焼くピザがとても美味しかったです。
家族との思い出が詰まったレストランです。
建物は鉄筋コンクリート作りのため以前と変わらず建っていましたが、周囲はいまだに立ち入り禁止で、離れた場所から眺めてきました。

一帯はガレキの撤去も進み、まるで生活感の無い広い更地となっていました。
生活の痕跡が無くなっていました。


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コメント (2)
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