金曜日に美容院へ行った時の雑誌に料理のメニューが載っていました。
その中で好きな献立をカメラに収めました。
昨日息子が夕食いらないとのことでさっそく大好きなナス料理をしました。
いつものように簡単料理です。”ナスとしらす干しの粉山椒”という名前なのかはちょうどカメラに写っていなかったので勝手に想像して命名しました。
食べるとごま油と粉山椒の風味がすごくあい、主人と「美味しいね～」と言いながら食べましたよ。
レシピはここです。
今日も朝早く納戸からグレの鳴き声が聞こえてきます。
５時過ぎに納戸に行くとグレは特にトイレの場所に隠そうとしているのでしょうー暖かい毛布をかぶせています。
出してほしいのかグレは盛んに手を出してアピールします。
ドアーを開けてやるともう一目散食べ物の場所に行き、カリカリ音を出しながら食べています。
ミケは女の子なのでちゃんとウンチは隠してくれています。今日もちゃんと隠してくれていました。
悪いのはグレです。もう掃除が大変ですというのも毛布もトイレを隠そうというのでしょウンチをした後その上にかぶせているのです。
かぶせているのは良いのですがウンチを砂で隠さないでそのままの状態で毛布や器をその上に置いて隠した気分なのです。
だから消臭剤を吹きかけて清潔にしています。
２つのゲージを掃除するだけでも１５分ぐらいはかかります。
いろんな場所にトイレの紙を飛び散らかしているのでそれを全部きれいに小さい箒で取り、その上に新しいのを入れてきれいにしておきます。
猫たちの掃除終了です。
そのあとは部屋にある２か所のトイレも同じようにきれいにしておきます。
キッチンの出窓にハッチがいました。 ラルや朝食、鮭が大好きなのでそれを器に入れてやると食べます。
もちろん塩分は控えめな鮭です。ラルには好きなものを食べさせていますというのもあと何年生きられるかわからないので好きなものを食べさせます。
ほかの３匹はいつものように猫の餌を大好きな干しカマライスを与えています。
グレはひと遊びした後こたつに安心したかのように寝ています。ミケは私の横で寝ていました。
今日は掃除２日目です。
階下の母の部屋の小さいキッチン周りを掃除します。
母がいなくなって整理はしましたが今回のようにしょうゆなど調味料をほとんど捨てました。
見ると賞味期限２００６年でした。母は５年前に８７歳で他界しました。引き出しにいれている母が使っていた財布なかなか捨てられません。
今回もまた引き出しに置きました。
引き出しの中からいらないものを捨てきれいにしているとハッチはその中に入って匂っていました。
たぶんゴキブリの匂いがあるのかもしれません。今回はシンクもピカピカになりました。
反対側にある小さい食器棚を綺麗に並び替えました。
それだけなのですがスッキリです。
たぶんこれは母の両親の形見にもらったのでしょう～？有田焼でした。
最近はこういう風にお酒を沸かして飲むことも少なくなりました。グレはその横に座っています。
とにかく私が行く場所に来て甘えます。
母の部屋の隣が息子の部屋なのですが同じように息子のパソコンも壊れて昨日広島に部品を買いに行き自分で組み立てたそうです。
息子は最初の就職先がパソコン関係だったので自作のパソコンも作っていましたし、たまには組み立てないと忘れるのでと言っていました。
なんでもそうですが一回だけだと忘れるけどこれを繰り返してやっているとちゃんと覚えているのですね。反復練習でしょうか。
お昼からプールに行き、自分で決めたメニューをこなしました。距離にして２０００メートル以上は泳ぎました。
２時からのワンポイントレッスンでシーズンオフなのでゆっくり泳ぐ練習をしていたのでその泳ぎをしてみてもらうと「このままの調子でゆっくり泳ぐように」と言われました。
褒めていただきました。私も今回はゆっくり足をメインに泳ぐことを目標にしていると言いました。
そのあとに３時からはストレッチをしてもらっています。
それというのも体のゆがみや筋肉強化のために少しストレッチと併用して筋トレもしてみようとおもっているからです。
４５分間してもらいましたが筋肉や筋が伸びているのがすごくよくわかります。
自分では絶対にできないです。少しはお金もかかるけど体が一番大切なのとこれからも水泳はしていきたいので体のケアーを頑張ってしていきますよ。
明日は両親の墓参にいきます。
ちゃんとお花とお供え物買っています。
母と父のお墓に参っていたのですが私が今度は母の分お墓を守っていかないといけないです。いつもは遊んでばかりいるのでこれぐらいはしておかないと罰があたります。