タフ

ウィンブルドン選手権。

ジョコビッチ強いな。

テニスのファンではないけれど、ジョコビッチの名前は知っている。


試合の模様を流しながら、食器洗いを手伝って、布団を敷いて、歯を磨いて、風呂に入る。

その隙間でジョコビッチのプレーを観察している。　　


素人の目からみても彼はタフだ。

疲れを全く感じさせない。

試合をしながら疲労を回復させてるようだ。

疲労を回復させる能力が高いのだろうか。

疲労物質のたまり具合が、他の選手より少ないのだろうか。

そんなことを素人なりに考える。



血のめぐりがよくなる食べ物か？

あとは就寝前の過ごし方。

睡眠の質。


健康オタクとしては、それ以上出てこないよ。


寝具はトゥルースリーパーかな。


トゥルースリーパーはいいよ。


腰を痛めてから、ぼくも使ってます。




今日も来ていただいて、ありがとうございます。