これから忙しくなるけど、走る／三男、トランプに夢中

長男は塾の夏期講習、次男はイギリス旅行。
それぞれがんばってます。

父ちゃんもこの夏は仕事が忙しいです。

これから3週間、ピークは23日。
ちょうど次男が帰ってくる頃です。

子どもたちに負けないように、がんばりましょう。


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今日も走ります。



今日の歩行距離2.9km　　total　696.5km
今日の体重　　　87.0kg



「九州一周」次の中継所「延岡」まで　あと16.2km！


iPhoneのアプリの起動が遅れて、距離が2.9kmと少なめです。


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三男は、次男がイギリスに行ってしまって退屈しているようです。
何度もトランプのスピードをして遊びました。