正月三が日はＴＶでスポーツ観戦３日で歩行数が1200歩 それでは駄目じゃんと富士・丹沢方面を見ながら旧東海道保土ヶ谷の尾根路を歩いてきた 歩行１万歩強で歩数計に万歳マークが久々でた
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歩く事が大事と痛切に感じています私は、
膝痛を抱えながら、外に出る事を心がけています。
私の住む平塚からも、富士山が今日は綺麗に見えています。
サトさんはボーリングを長年しておられるのには敬服です
私はスポーツはカラキシ駄目です
これからも覗きに来てください。