年度末や

年度末だな。仕事山積み。腰痛、手足の痺れではかどんない。
部下がもっと気の利いたのがいればもうちょい仕事へるのになぁ。

まっ後３ヶ月、いまの職場より更にひどいとこいかないよーに願うばかり。

身体を優先

寝付きが悪くて、朝方目が覚めてしまうことが続いていたので、病院で睡眠薬の依存性のない薬を処方してもらった。
昨夜試しに、定量の半分を飲んでみた。１時にベッドに入りそんなに眠れるまで時間もかからなかったようだし、朝方目が覚めることもなく６時すぎまで眠れた。
熟睡できたかはわからないが、目覚めの疲れが軽減された感じだ。

胃腸からはじまり、腰痛、手足の痺れ、冷え、倦怠感、耳鳴りと身体のあちこちに異変がではじめた。
椎間板ヘルニアや逆流性食道炎。
自律神経の乱れなど。

仕事より身体を優先してあげないともう無理がきかない。長年の疲れがどっとでてくるときなのだらう。でも仕事多すぎて休めないから治らない。悪循環だな。

心身ともに

昨夜も眠れなかった。
たぶん2時半くらいに眠りについてのに４時半に目が覚めてそれから眠れなかった。こんんじゃ疲れや倦怠感とれんわな。

楽になりたい。

痺れがとれない体中

左肩からふくらはきぎ、つま先にしびれが続いている。とくにふくらはぎがだるく、力が入らない感じ。
歩くのに支障がでてきた。
椎間板ヘルニアの影響なのか。。。

全体的に力が入らない。。
安静が一番なのか。。こまったものだ。

こんな日も

子供の小学校の卒業式に来賓として招かれた。自分の子供が卒業生ではないご、涙あふれる素敵な卒業式でした。

みんな立派に小学校を巣立っていく感じがとれました。

そんな感動のあと体調がよくないせいもあり、なかなかいけなかった病院にいく。原因がはっきりしない倦怠感や手足の痺れ。たんに椎間板ヘルニアが原因でもなさそうだ。
ＣＴや血液、甲状腺の検査もやった。
甲状腺の結果は来週だ。その後整骨院へ。
甲状腺に以上がなかったら、次は自律神経かもしれない。

心療内科は休診だったので日をあらためないと。身体がいうこときかない。
仕事は増える一方ですすまない。気の利いた部下いたら違うんだろうな。

自己分析は自律神経かもしれない。
いつも緊張状態なので交感神経副交感神経のバランスが崩れ、眠りが浅く休息をがとれず、身体のあちこちがガタついてかたんだろうと。

身体もってくれないと、これからの時期きつい。。。

香取神宮ロケ流星ワゴン

流星ワゴンの佐原、香取神宮ロケのエキストラにしっかり同級生がでてました。映像の香取神宮とってもよく撮れてます。

全国の香取神社の総本山。神宮と称される香取神宮は伊勢につぐ。

あれから４年

東日本大震災から４年。
品川駅港南口の高層ビルのオフィスの会議室でその揺れに遭遇。

東北でかなりの大地震だと知る。
そしてライブで流される津波映像。
千葉ではコンビナート爆発。都心はホールの天井が落ち死亡者がと。

都内は鉄道が麻痺で帰宅難民が百万単
コンビニから食品が消えた。

会社ではインフラの事業だけありすぐに災害対策本部ができた。そこから寝泊まりする日が続くことに。

自宅に安否確認できたが、実家の佐原へは電話が通じない。
実家近辺は液状化被害でかなりの被害だった。

愕然としたのは津波映像。あまりにも被害が甚大すぎる。そして日本終わりかぁと思わせたのが原発の水蒸気爆発。。

あれから４年。亡くなられた方、未だ行方不明の方に哀悼の意で黙祷を捧げる。復興もまだ道半ば課題もたくさんある。
自然災害は止められないが減災は可能だ。教訓も含め風化させてはならないのだろう。

典型的症状

右半身の痺れにつづいて睡眠不足。
1時にベッドに入るが４時過ぎに目が覚め眠れない。

身体がほんともたなくなっている。精神的疲労。

仕事やめるわけにはいかないし、身体やすめて治療しないとまずいかなとおもいだした。

誰もたすけてはくれないから自分の身は自分でまもらなくては。

だましだましも

身体がついていけなくなった。
どちらかというと精神的な負担からなのかも。右肩から腕、腰、足と痺れてる。つま先は冷えて痛みを感じる。
そして眠りが浅く朝方目が覚め寝付けなく慢性的な睡眠不足。

なのでこれ以上はムリというしかない。プライド捨てて。

流星ワゴンのロケ

エキストラ

流星ワゴンが佐原の香取神宮でロケをしている。先週土曜日と今日、３日と４日。ボランティアエキストラを募っていて300人ほど集まっているらしい。

15年くらい前だろうか、伊能忠敬子午線の夢と言う映画があった。その映画でエキストラにでた。佐原の祭のシーンの撮影で山車もだして。時代劇なのでちょんまげだ。エキストラでも早朝から夜遅くまで拘束された。賀来千香子とか西田ひかると共演でした。主演の俳優、顔は覚えているが名前がでてこない。映画砂の器のピアニストで犯人役の人だ。

エキストラもらくではない。。笑

もう三月かぁ。

もう３月だ。
早いものだ。

雨の降りそうな日曜日。

年末から営業日は仕事ばっかり。もう身体が疲れているのを自覚している。
もう無理がきかない年齢なんだろう。

営業日２２時くらいまで最寄りの南柏駅につけたら、ひとりで晩酌して帰る。

西口の鮒忠のカウンターに座る。ここのカウンターの椅子が好き。

黒ホッピーセットと焼き鳥４。５本とポテトサラダを注文して２杯くらい飲んで
帰るパターンだ。ここも焼き鳥は出てくるのが遅いのが難点。

店自体２２時半で食べ物がラストオーダーになるのでそうそう長いはしない。

東口の王将かラーメン屋で食事をとりうことも多い。
王将は少し飽きてきたし。。。。


西口にはチェーン店の居酒屋など軒を連ねているが、カウンター席あればよいんだけんど。

先週、柏市南部の中学校区の３つの小学校の保護者があつまり懇親会をした西口のかぐや御殿
の料理はイマイチ。二軒目にいった東口の「海月」店の従業員が女性のみ。初めていったが
店内は満席。。料理はほとんど食べずに飲んでいたのでよくわからない。
一緒にいったおやじの後輩の女性の経営なそうな。

「つるちゃん」はまぁおいしいものがでてくるが常連さんが多いのでなじむずらいかもなぁ。

そんな食生活の２月。

３月いろんな施策や年度末で仕事ばっかりの日々になりそうだ。なるべく土日は休みたいが。。。
全部はやすめんな。。。なんでもかんでもやらなくてはならないから。