涼しい朝です。もう秋なんですね。
ここのところ寝付きが悪く、1時くらいにはベッドに入るんですが、なかなか寝れないんですよ。
特に昨夜は4時まで寝れず、寝れないことに苛つき更に寝れないみたいに(^^;
寝ないといけない、寝ないと翌日に影響するからという義務感が生じるんでしょいか。
普通に眠たいと感じ、寝たいんですけど。
やっぱり睡眠不足だと翌朝ツラいですね~(^^;
ここのところ寝付きが悪く、1時くらいにはベッドに入るんですが、なかなか寝れないんですよ。
特に昨夜は4時まで寝れず、寝れないことに苛つき更に寝れないみたいに(^^;
寝ないといけない、寝ないと翌日に影響するからという義務感が生じるんでしょいか。
普通に眠たいと感じ、寝たいんですけど。
やっぱり睡眠不足だと翌朝ツラいですね~(^^;
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