クリスマスイルミネーション

初台の帰りライトアップしたクリスマスツリー。 ツリーの上部に〓ベルがついていて定期的にベルがなりクリスマスの音楽が流れます。ツリーだけじゃなくて周りもイルミネーションの装飾されていて綺麗です。ツリーをバックに写真をとっている人も多いです。初台のオペラシティのツリーでした。

薬

今日で11月も終わりですね～
時が経つのが早く感じます。
一時期、不眠や倦怠感、首から背中にかけての緊張による凝りなどひどく、いろいろと検査をしてもわからなく、どうしたものかと悩んでいました。
今は医師から処方してもらった薬で不眠や倦怠感がだいぶよくなっています。
ただ太りやすいことや女性ホルモンに少し影響するらしいです。
うつの治療にも使われているらしいです。
もともと胃や腸の薬らしいですが、精神の薬としも使われています。

もともと試しに処方してもらったのですが、効果がでています。

あまり薬には頼りたくないのが本音です。
極力、休みの日はウォーキングや軽い運動をするようにしたいです。
ゴルフの打ち放しにいくのも適度な運動になります。
ところで毎日、柏始発の７時30分代の電車にならんで座っていきますが、最近人が増えて座れないこともあります。
そんな時は、すぐ我孫子行きの電車がくるので北柏で降りるとちょうどよいタイミングで我孫子始発の霞ヶ関行きがきます。そうすると座れる場合があります。(^_^;)
そこまでして座りたいかなんて思ったりして。。。