深夜ラン！（１２．０キロ）

帰宅が遅くなったが身体は意外と楽だったので練習に出掛けました。
２３時前にスタート。
夜風が気持ちよく１２キロのマイコースを快調に走りラスト１キロはクールダウンで練習終了。

少しずつ練習に気持ち入ってきました。
明日は雨模様ですができる練習を少しでも取り組もうと思います。

本日：１２．０ｋｍ／５３分１５秒（４分２６秒／キロ）
５月計：１２５．７ｋｍ　　今年度：１１５４．７ｋｍ