皆さま、お休みの日はいかがお過ごしでしょうか？
私はひたすら練習をしております・・・
クラリネットです♪
私は中学・高校の６年間、吹奏楽部に所属していました。
大学１年生のときに、勉強もせず（笑）アルバイトをして買ったものです。
安いものですが、初めてのアルバイト代で買ったものなので、
大事に大事にしていました。
最近流行りのリモート演奏なるものに参加しないかと友人から誘われ、
何も考えずに承諾してしまったのです。
現役のときも上手い訳ではありませんでしたが、
この間久しぶりに吹いて愕然としました・・・。
ここまで衰えるのか・・・( ;∀;)
そんな訳で、お休みの日は頑張って練習をしているのです。
大好きな久石譲さんを想いながら、明日も練習をしてきます！
朝起きてスクワット。
腰痛持ちなので、先生から腰痛予防のスクワットを教わりました。
朝の忙しい時間でも数回はスクワット。
体を捻じ曲げて腸活！
基本的に猫背なので、背筋を伸ばす意識もしてます。
休日は散歩に出かけ、海で生き物探し。
ある時はプチヨガで精神統一。
前屈をし続けたら本当に体が柔らかくなりました。
立った状態で指先が床につきました。
あの日の感動は忘れません。
タバコの誘惑にも負けません。今のところは・・・
夜も帰ってきたら腹筋40回、キープ５分。
前は50回やってましたが、無理ない程度にやってます。
どれも2年くらいやってますが、ぜんぜん腹筋が割れません。
若干はかたくなっている気がしますが、、、
目指せシックスパッド！！！
こんにちは(^^♪
先ほど、すごい雨の中、会社の傘をさして、わざわざ車に自分の傘を取りに行ったのに
今はすっかり・・・
腰から下がびしょびしょです(´;ω;｀)
さてさて、
今日から、学校が始まって、少し、駅前の人も多くなってきました。
まだまだ、平常に戻るには時間がかかるのでしょうけど、第2波に注意しつつ乗り切りたいですね。
先日、木更津市公立保育園の先生で作った動画を、ちびちゃんと見てると、意外に初めは嫌がってたのですが
昨日になると、何度もリピート
いつもは、「ひめちゃん・おうくんorまーちゃんおーちゃん」しか言わないのに。
担任の先生が、楽しそう？恥ずかしそう？にやっている動画が安心するのか？
楽しそうに見ていました。
皆さんも、小さなお子様がいらっしゃったらぜひ、見てみてください。
YouTubeで検索「木更津市 保育園」
そして、そんな
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ご来店お待ちしております。
尚、まだまだ、予断を許さない状況でありますので、マスク着用のお願いをしております。
ご協力お願い致します。
実は私、幼いころ不思議な力があったようで・・・
それが普通じゃないことを指摘したのは、夫なのですが・・・
（それまで、誰でもできると思っていました。）
半世紀も昔のころ、庭のおきん（今なら縁台かな？）に腰掛けて鳥の鳴き声風な口まねをしていると、
裏山の木々に一羽二羽と鳥が集まりだし、少しすると裏山は数え切れない色々な種類の鳥でいっぱいになりました。
それから、幾度となく鳥を寄せて（えさをあげるでもなく）いましたが、呼べば来るものだとずーっと思っていました。
不思議なことだといわれて久しぶりに口まねをしてみましたが、なるほど、集まりません。
口まねの質が落ちたのかもしれませんが、欲が表立つとよいことなどないです。
なんだか含みを持たせてしまいましたが、純粋なあの頃は遠くなってしまったということなのでしょう。
それでも、「今の自分だっていいじゃない」と激甘な自分がいます。
毎晩食べたい！
そら豆です。
皆さまは皮食べますか？
私は４つのうち１つくらいは皮ごと食べています。
嫌いな方も多いでしょうけれど
とってもおいしいですよ。
皆さまいかがお過ごしでしょうか⁇
先日、仕事から帰ると玄関をムカデがカサカサっと…
絶句…
掃除のやる気スイッチが入りました。
次の日の休みに家中を掃除して、布団カバーからカーペットまで
ありとあらゆるもの全て洗濯をして汗がだらだら(-"-;)
薬局で虫除けの薬を買い対策を取り、なんとかひと段落をしました。
毎日をゆっくり過ごすお家は安心できる場所でありたいものだと
改めて実感しました⭐︎
こんにちは。本日はあいにくの天気ですが朝から散歩に出かけました。
早速ですが水路で餌を探しているカメに出会いました。毎日いったい何を食べているのでしょうか。
次に出会ったのは猫です。目を半開きにしながら、眠たいのでしょうか、こちらが近づいても逃げません。
そして公園には木で暮らすワラジムシやナメクジ🐜がいました。
野生の生き物はどのようなくらしをしているのでしょうか。
いろいろな生き物を見ながら歩いているうちに体が温まりました。
さて会社に行きましょう。
こんにちは！
今日は昨日よりすごしやすい気温でほっとしました。
昨日は暑くて、夜になっても手足が放熱していて大変でした。
それでも、今がベストシーズンの草花たちは美しい花をさかせ、瑞々しい葉をしげらせています。
桜のお花見は、大々的なのに、なぜか他の花はそう大々的でもありません。
どれもキレイに咲いているのに・・・
そして家の雑草もすくすく育っています。
もうすぐ観念して草取りをすると思います。
キレイな汗を流しながら
おはようございます(*'▽'*)
昨日は、すっかりパスワードが、思い出せず・・・(･_･;
ようやく、ログインしました
さてさて、自粛生活も、だいぶ、飽きてきたところ？皆様は、いかがお過ごしでしょうか？
私は、ちびちゃんに、おもちゃの追加、お姉ちゃんは、出かけていけないので、ご飯くらいは、良いものを・・・と、あっという間に、すごい、出費です💦
そして、家にいると、買い物の都度、消毒して、少し疲れてきました。
早く、普通の生活に、戻りたい〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
なので、もう少し、頑張っていきましょう
と、
この間、テイクアウトした、
ロールキャベツ💕
ベルエステート は、時短営業（17:00まで）ですが、
お問い合わせお待ちしております(*´◒`*)
ご存じかもしれませんが
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