最近ちょっと緊張感が無いのかなあ?
ブログが書けていません。
やっぱりやると決めたのならやらないと、
なんの成果も出てこないんじゃないかな。
話は違いますが、12月だったと思うんですが、
健康のためにジムに通うか歩くかすると書いたんですが、
あれから夜ほとんど毎日歩いています。
最近は50分から1時間位までになりました。
キロ数にすると5キロから6キロです。
体はまだあまり変化がありませんが、
少し体力がついたような気がします。
もう少し続けると又新しい変化が出てくるかもしれません。
1ヶ月ぐらいしたらまた報告します。
いしいちゃんでした。
ブログが書けていません。
やっぱりやると決めたのならやらないと、
なんの成果も出てこないんじゃないかな。
話は違いますが、12月だったと思うんですが、
健康のためにジムに通うか歩くかすると書いたんですが、
あれから夜ほとんど毎日歩いています。
最近は50分から1時間位までになりました。
キロ数にすると5キロから6キロです。
体はまだあまり変化がありませんが、
少し体力がついたような気がします。
もう少し続けると又新しい変化が出てくるかもしれません。
1ヶ月ぐらいしたらまた報告します。
いしいちゃんでした。