ハスは平和の象徴とされているそうです🌸
ハスの中でも大賀ハスは千葉県の天然記念物に指定されたり、
千葉市の花に制定されているそうです。
千葉公園が有名ですね！！
しかしハスの花は４日くらいしか咲かず、
花びらが散っていく様子が切ないことから「離れゆく愛」という花言葉があるそうです、、
ちょっと悲しい言葉ですね😢
でも安心してください！
他にも「清らかな心」「神聖」といった花言葉もあったり、
仏教では極楽浄土に咲く花とされ、
「救ってください」という願いを込められた言葉もあるそうです。
国や土地、文化で様々な意味やつながりをもつハス！
開花は６月から８月なのでそのきれいな花を是非見てみたいですね！！
みんなでハスの花をみながら歴史を学び、平和を祈りましょう！
この度、体重が80kgを突破しました。
なんか体全体が大きいな、と。
久々に体重計に乗ったらやはり...
※痩せてる時は70kg台前半
祝と書いてありますが、残念ながら意識的に増量させたわけではなく、日ごろの怠慢(暴飲暴食)の積み重ねです。
（※お前の体重どうでもいいわと思った方、どうかそのお気持ちは心の内に留めていただけると嬉しいです。）
営業マンとしてはあまりにも見た目が悪いので、久々にダイエットを決意しました！
お酒をやめる気はさらさらありませんが、決め事を何個かつくりました。
①朝：週3日以上(できれば週5日) HIIT→有酸素運動
②昼：昼食のカロリー・糖質制限
③夜：週2日以上 ジムでトレーニング(代謝量増量が目的)
※昨日の記録、iPhoneのフィットネスっていうアプリを試しに使います。
目標体重は70kg。
年内で達成させようと思います。
厳しく見守っていてください☺
