今日の昼食

🍜　今日の昼食は…
①冷やしそうめん
②茄子の重焼
③ピーマン
④トウモロコシ
●そうめん以外は、我が家で採れたものです。いろいろできていてよかったですね。
今日のメインは、冷やしそうめんです。
　

今日の昼食

🍛　今日の昼食は…
①ビーフシチューライス
②味噌汁
③納豆
④巨砲＆ドリンク
●やはり夏バテが怖いので、栄養ドリンクがついてきました。栄養つきそうな、ウルトラマン、です。
今日のメインは、ビーフシチューライスです。
　　

今日の昼食

🍜　今日の昼食は…
①冷やしそうめん
②チキサラ
●今日は、まあほぼ一点モノということでしょう。さっぱり味のチキンもいいものです。
今日のメインは、冷やしそうめんです。
　

今日の朝食

今日の朝食は…
①トースト
②コーヒー
③目玉焼き
④サラダ
⑤ヨーグルト
●今日は、いつもの朝食ですが、市販のヨーグルトです。ま、たまにはいいでしょ。
　

土用丑の日 ～うなぎ～

🐍　土用丑の日　～うなぎ～
今年は珍しく、土用丑の日に、うなぎを食べに行きました。
サガミ、です。
この頃は、タブレットでの注文が多いですね。
馴れない私には、ちょっと、大変です。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③スズキ
④納豆
⑤トウモロコシ
●トウモロコシは我が家で採れたものです。良いですね。今日はお魚定食。納豆付きです。
今日のメインは、スズキです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③サバ煮
④納豆
⑤茄子の重焼
●この頃は、お魚定食ですね。よく煮込んである魚です。この頃は魚の骨は取ってあるんですね。
今日のメインは、サバ煮です。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③コロッケ
③茄子の重焼
④納豆
●この頃やたらと納豆が出てきます。体にいいそうです。私は、薬と思って食べてます。納豆好きの皆様すみません。
今日のメインは、コロッケです。
　

今日の昼食

🍜　今日の昼食は…
①冷やしそうめん
②茄子の重焼
③スティックサラダ
●なかなかここから抜け出せませんね。ちょっと物足りなかったら、ライスの追加注文もできます。
今日のメインは、冷やしそうめんです。
　

今日の昼食

🍜　今日の昼食は…
①冷やしそうめん
②餃子
●ふ～～～むこういう取り合わせできましたか。まあまあ夏場は何としてでも体力が必要ですから、それなりの物を食べときましょう。
今日のメインは、冷やしそうめんです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③サバの味噌煮
④冷ややっこ
⑤茄子の重焼
⑥スイカ
●今日は、サバ煮定食ってところです。こんな時ですからいろいろなものを食べて体力付けましょう。
今日のメインは、サバの味噌煮です。
　

今日の昼食

🍜　今日の昼食は…
①冷やしそうめん
②茄子とピーマンの炒め物
③ウリ
④スイカ
●いいですね、スイカの色は何とも、水分はとれるし、シャキシャキしてるのもいい感じ。
今日のメインは、冷やしそうめんです。
　　　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②すまし
③チキンソテー
④ビーンズサラダ
⑤パイナップル
⑥スイカ
●やあやあ、我が家で作ったスイカが出てきましたね、丹精込めたおいしさが伝わってきますね。
今日のメインは、チキンソテーです。
　　

今日の昼食

🍜　今日の昼食は…
①冷や麦
②茄子とピーマン炒め
③オレンジ
●冷や麦と一緒に泳いでいるトマトは、我が家で採れたものです。色とりどりで涼しそうです。
今日のメインは、冷や麦です。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②すまし
③刺身盛り合わせ
④納豆
⑤冷ややっこ
⑥ウリ
●今日は、豪勢な感じですね。聞くところによれば、刺身の盛り合わせは、省力化が図れるとのことでした。暑さに注意です。
今日のメインは、刺身盛り合わせです。