最近 肝臓の数値が気になってます。
2ヵ月に1度は 血液検査を受け
肝臓を調べてます。
毎晩 ワインを飲んでいるので
少し アルコールを抑えるよう
先生から 言われていますが・・・
家に帰ると
ついつい晩酌してしまう。
で・・・最近は 肝臓に良いとされている
しじみ汁を毎日飲んでいます
しじみは スーパーで大量に買い
1食分づつ ジプロック入れて
冷凍保存
なるべく しじみを 切らさないようにしています
お汁には 味噌はあまり入れず
しじみの味だけ
あと 最近 広告にもでている
カゴメの
スルフォラファンという
サプリメント
ブロッコリーの新芽に
多く含まれている スプラウドというのが
肝臓に良いらしいですよ
まだ 飲み始めたばかり
サプリの
効果がでるのが 楽しみです
ｂｙうみつばめ
にほんブログ村ランキングに参加しています
ポチと 応援 ヨロシクお願いしま～す
貸別荘・ペンション海燕（うみつばめ）
沖縄の貸別荘の管理人
うみつばめです
今は 便利ですね
ご当地グルメ。。。なんてものが
ネットで お取り寄せしたり
大型スーパーで 物産展をしたりで
沖縄でも 簡単に手に入るようになりました
最近 お取り寄せで その県・地域の
ラーメン・麺類に凝っている私
オーナーおじさんに 青森のラーメンを
買ってきてもらいました
（沖縄のイオンで 青森物産展がありました）
津軽ラーメンと しじみラーメン
（あとカップめん（又 次回紹介します）
津軽ラーメンは わりとちぢれ麺かな・・・
しじみらーめんは ストレートぽい
具材が 何もなかったので
沖縄ベーコンを 焼いて トッピングしてみました。
スープを飲むと しじみの味がして
かすかに シジミ独特の 苦味が
飲み込むとき
ぷわぁ～ん しじみの匂いがして
美味しかったですよ
（説明が難しい～～
）
肝臓に良いとされている
しじみに凝っている私には
ｇｏｏｄ でした
ｂｙうみつばめ
にほんブログ村ランキングに参加しています
ポチと 応援 ヨロシクお願いしま～す
貸別荘・ペンション海燕（うみつばめ）
昨日
ペットショップに行ったら
ワンちゃん・ネコちゃんの多さに
まぁビックリ
保健所から 助け出された仔
保護された仔
可哀そうな仔達は・・・
なかなか減らないもんです
新しい飼い主さんを ひたすら待つ仔達
小型犬～中型犬
結構 年齢のいった子もいて・・・
ネコちゃん わんちゃんを保護する団体ですが
ほんのちょっと前までは
1団体しかなかったようですが
最近では 3団体までに増えたようです
大事に 可愛がってくれる飼い主さんに
巡り合えたら 良いんですが・・・
ｂｙうみつばめ
にほんブログ村ランキングに参加しています
ポチと 応援 ヨロシクお願いしま～す
貸別荘・ペンション海燕（うみつばめ）
沖縄の 今日の気温 24度
今 私は シャワーを浴び
ちょっと暑いので
22度・微風で エアコンつけてます
ところで・・・どうしたことでしょう～～？
私だけが そう思っているのかな～～？
今年は 桜が咲くのが
遅い気がします。
近所にある桜の木が
まだ 2分咲き程・・・
まだまだ蕾が たくさんあります
なんとか咲いている桜の花を。。。
パチリ。。。と
撮ってみたけど
なんか 物足りない気がします
早く 満開にならないかなぁ～～
その時は 皆さんに
春を お届けしますねっ
ｂｙうみつばめ
にほんブログ村ランキングに参加しています
ポチと 応援 ヨロシクお願いしま～す
貸別荘・ペンション海燕（うみつばめ）
昨日は おとなしくしてたので
風邪も だいぶ良くなりました。
皆さんも 体調に気をつけてくださいね
今日は 昔からある。。。
私が 子供の頃から 食べていた
お菓子（せんべい）を 紹介します。
沖縄には 塩せんべいという
昔からの人気商品がありますが
その他にも
「亀の甲せんべい」というのもあります
塩せんべいと 同様 シンプルなせんべい
値段は 130円程（9枚入り）
沖縄のスーパーで 簡単に手に入ります
亀の甲せんべい。。。
せんべい自体が 亀の甲羅に似てることから
その名前がついたらしい
手のひらサイズのせんべいの他に
小亀せんべいもあり
梅味や醤油・塩味もあります
私は シンプル味の塩が好きです
小亀せんべいは 100円程で帰るので
お土産に買って帰る
観光客の方も いますよ。
沖縄にいらした時 是非 食べてみてください。
ｂｙうみつばめ
にほんブログ村ランキングに参加しています
ポチと 応援 ヨロシクお願いしま～す
貸別荘・ペンション海燕（うみつばめ）
沖縄でも 寒暖差があって
体温の調整が 上手くできず。。。
風邪ひいてしまいました。
24度まで気温が上がったので
ほんのちょっとだけ と思い
エアコンつけたのが 間違いだったようでして。。。
今日は 暖かくして 休養したいと思います。
ところで ワンコのポパイ君
ほかのワンコ達から 仲間はずれにされ
攻撃されることもあって。。。
ポパイなりに 隠れ場所を 探したようです
ここは どこだ？
事務所の 棚の上にいます。
そこなら ３ワン達が 上がれないし
ポパイが 落ち着ける場所のようです
最近では そこにいる時間が
多くなったような気がします。
寂しそうだね ポパイ君
ｂｙうみつばめ
にほんブログ村ランキングに参加しています
ポチと 応援 ヨロシクお願いしま～す
貸別荘・ペンション海燕（うみつばめ）
うゎぁーーーー
イライラするーーーー
使いたいときに よくこうなっちゃいます
サランラップの境目というか
切れ目が 分からなくなり
爪で 切れ目を なんとか探そうとするが・・・
ぐじゃぐちゃに。。。
まったく イライラするーーー
最終的には カッターで
深く切れ目を入れて
分厚く 剥がしていくのが ほとんどです
どういう風にして
切れ目を探して
綺麗に剥がせば良いのでしょうか
皆さんも そういうことありますか？
その時は どうしてますか？
私事でした～～
ｂｙうみつばめ
にほんブログ村ランキングに参加しています
ポチと 応援 ヨロシクお願いしま～す
貸別荘・ペンション海燕（うみつばめ）
