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貸別荘 海燕の紹介ＣＭです 
クリックしてね（画像が見れますよ）
http://cmizer.com/movie/37552
今日も 暑い日でした～
今からこんなに暑かったら
７月・８月はどうなるんだろう
ちょっとバテ気味で
食欲なし
そんな時は 私は進んで
パパイヤチャンプルーを食べるんです
安いし 美味しいですよ
フルーツパパイヤもありますが・・・
亜熱帯地域にある沖縄では
野菜としても食べられます
皮を剥き・・・千切り状にします
それを 少し水につけ アクを抜きます
後は チャンプルーにするだけの
簡単な料理です
チャンプルーにするときは 少し水を入れて
味もしっかり付けて 炒めます
家庭によって 料理方は変わると思いますが・・・
出来上がり～
沖縄の島豆腐を入れると
これまたマッチして美味しいよ～
パパイヤは胃の痛み・下痢に成熟した
果実の果汁をしぼり
杯１～２杯飲むと良いそうです
又 産後の母親が食べると
母乳の出が良くなると言われてます
（私は 初めてその事知りました）
栄養満点のパパイヤです
パパイヤ食べて 今日・明日で
体力回復しなきゃ～
明日は 久しぶりの休みで
るんるん
気分の私です
ｂｙうみつばめ
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