ペース走

2日走っていないので、ペース走7km走りました。

11/4のハーフは、今の等身大のレース運びでいきます。

無理したらどうなるか自分が良く解っています。

無理をし、どこか調子を悪くして12/9のステージに支障がでたら大変です。


そうならない為に、身体に負担が出ずに楽しく走るペースを、ここ数か月分析してきました。

笑顔でフィニッシュ！！(^^♪

生徒さん達も、あちらこちらで応援してくれるって言うし(^○^)

楽しみだなぁ～～♪

いつも訪問、応援してくださっている皆さんアリガトウございます。

とても、励みになります。

 

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