タカヒロブログ

日々のマラソンとフィジークの為の練習記録

22/1/23休日

2022-01-23 16:22:27 | 日記
朝4時起床で洗車、洗車、外干し、掃除機がけ、洗濯物回収、部屋干しのルーティンこなしました。(絶対は汚いと判断した時のみ)
子供達と昼寝の後、おやつの給仕
まだ夜まで時間あったので、洗面所、トイレ掃除こなしました。
いつも日曜日はオーバーワーク気味でしたが、今日は体力満タンです。
以上です。

2022/01/23

2022-01-23 05:52:13 | 日記
朝4時起床。
モチベーションがいまいちだったので、トレーニング休みました。その代わりに、洗車をしました。夜明け前は寒いですね。
今は洗濯、外干し中、その後バリカンで髪切ります。以上です。