元気に体操をする

湿気の多い日、こんなときは午前中はうまく体が動いてくれません。
ラジオ体操というのが効果的と伺いますが、実際にはなかなか出来ません。
先日、高齢者の運転についてお話ししましたが、私自身あと２０年もすれば車の運転を退くと思います。そのときは「電動シニアカー」を利用する？電車やバスも早くから慣れておくとかします。
みんな共通していること「自分は他人より若いはず」。