おはようございます。今日は炊き込みご飯きゅうりのぬか漬け明太子切り干し大根でした。今朝の体重は55.7キロ。今月中に55キロきりたい...

今日のお昼は炊き込みご飯切り干し大根味たまごでした。今日は夜も炊き込みご飯です(笑)切り干し大根の煮物はやっと食べ終わりました。大好きだけど、モリモリ食べるものでもないしなかなか減...

夜ごはんは炊き込みご飯 またもやw味噌汁(わかめ、お麩、玉ねぎ、にんじん、えのき)ハムレタス、ミニトマトあじのひらきりんごでした。炊き込みご飯は茶碗半分にしました...

おはようございます！朝からフレンチトースト焼きました❣️冷凍庫にある食パンを消費したくて💧味噌汁も...

昼はおにぎり焼き芋春雨ヌードルおつまみ晩ごはんは白米味噌汁(豆腐、大根、しめじ、ねぎ)餃子白菜と油揚げのたまごとじきゅうりのぬか漬け明太子でした...

おはようございます！朝ごはんは白米味噌汁ウインナーきゅうりのぬか漬け明太子でした！今朝の体重は55.3...

お昼はオートミール雑炊にしました。キムチ味で白菜、しめじ、ねぎ、たまごを入れました✨残り物の味噌汁も食べて、少し塩分過多ですかね...

今日は白米味噌汁(白菜、玉ねぎ、しめじ、にんじん、わかめ)せせりにんにく焼きベーコンエッグレタス明太子でした。せせりは中くらいのパックで200円でした...

おはようございます！雨降ったり雪に変わったりそんな感じの朝です。寝てる時はあつかった！まさか、ホッ...

今日のお昼は蒟蒻ラーメン(醤油)チョレギサラダでした！蒟蒻ラーメンの存在忘れてました(笑)これを買ったのはいつだったかなぁ...