おはようございます。今日は炊き込みご飯きゅうりのぬか漬け明太子切り干し大根でした。今朝の体重は55.7キロ。今月中に55キロきりたい！！がんばるぞ😖❤️運動を増やす❤️ビールは１本だけ❤️ご飯と味噌汁の基本を守る❤️野菜をたくさん摂る
