資料作ったぞ

営業資料をつくるのに

3時間弱費やした、いかさん。

PowerPointで1枚作るのにこんな時間かけて、

いかさんがびっくり

議事録とか資料作成苦手。

いまの職場では作ったことも、

作る人もいなーい

社長と店長と打合せして、

それをまとめた資料なんだけど、

打合せ時、みんな疲れてて

とんちんかんが揃ってた。

原価表やら必要資料を何一つ探せない店長

字が書けない社長

足し算もかけ算もできない管理のいかさん

そんな打合せをまとめた企画書を

作ると手を挙げたことを

褒めてあげたい

明日店長会議で披露するのだ

いかさんが作ったけど店長に

説明して欲しいんだ。

そんな時間つくれるかな。。。

しかもこの企画いかさん発案で

社長と店長にやろーよーと

むりくり巻き込んだ

とにかく明日は、

企画書ぶちかましてくるぜ

ジャッジする社長と

いつもお金のことで反対する、いかさんが

考えてるんだから

ぜったいこの企画通るけどな

仕事終わり

7:30に仕事を終えたいかさん。

緩衝材として、

現場の夜中の打ち合わせに参加。

やっと朝型になったのにな

途中で帰っていいって言われたけど

終わるまで残ってしまった。

打ち合わせ終わりは、電車ないしとか

杞憂に終わった

タクシー病のいかさんは

電車なければタクシー代欲しいよね

と思ったけど

電車動いてるわー

この時間は駅に郵便局の車4台つらなってて、

驚き

こんな連なってるの初めて見た

今日は、18時から別の打合せ。

まだ資料も作ってない

取りあえず寝てから考えよう

プロテインデビュー

ソイプロテインがやってきた

プロテインデビュー

早速水でとかして飲んでみた。

うん。美味しくはない。

薄っくて、舌触りの悪い豆乳って感じ

しかもこの容器めちゃデカい

水溶けはいいけど、

シェーカー欲しいな。

お酒用のシェーカーじゃちょっとねー

大きいのが欲しいので、

またポチろう

やーん、どんな効果が

いかさんにはあるんだろう。

楽しみ～

そしてオイル信者のいかさん。

また3本も追加。。。

我が家はオイル6本になったよ。。

こたびは、

グレープシード

アプリコット

ひまし油

グレープシードとアプリコットは

サラサラしたオイルで夏にいーかなーと。

アプリコットは髪の毛用。

この2つも初デビュー。

ひまし油は重たすぎるけど

かなり気に入っている。

お風呂用。顔から身体から髪の毛まで。

これにまだアロエベラジェルとヘナを

購入している。

書いてるだけで美容に気を遣ってそうに

みえるけど超ズボラでなのに

なんか女子力高めな感じがするわー

新しい仲間が我が家へ

いかさんのお家にマザーリーフなるものが

仲間入りしたよ。

友達のお家に子宝に恵まれるようにと

贈られたものらしい。

もう、増えて増えて色んな人のお家へ

貰われてもまだ増えて困っているとのこと。

鉢ごといただいた。

この間2つあった鉢が3つに増えてた

いただいた鉢は底に穴が空いているので、

壁掛けプランターに植え替え予定。

いかさんのお家には妹に葉っぱだけ貰って

水耕栽培後、鉢に移ったポトスちゃんが

10年以上元気に育っている。

日当たりも良くないところで、

10年かけてやっとこの程度。

水やりも年がら年中週1

肥料もあげたことない…。

書いていてなんだか酷い飼い主だ

マザーリーフちゃん、

凄い生命力らしいけど、

いかさんはスパルタなので

頑張るんだよ

今週のストレッチ7/6

お久しぶりに体重公開

身長158、体重50.3、体脂肪28.8

近頃、腕の3分トレーニングと

ヨガやストレッチを頑張っているいかさん。

長く続ける為にも短い時間で

気が向いたらちょくちょくする。

腕痩せはまだまだだけど、

全身のたるみが減ってきてる

食事制限も一切してない

ここ最近50キロ切ってたけども。

増えましたー

横になってる

そして何より嬉しいのが、

体脂肪28%台

あまりに嬉しくて、ソイプロテインを

ポチったいかさん。

プロテインって反則してるみたいで

あんまり興味なかったけど、

試す気になった

来週届くから、

またダイエットの楽しみが増えるね