いかさんの奮闘記

アラフォーが頑張って生きる独り言

おすすめ モリンガ

2021-07-25 18:08:45 | 美容
ソイプロテインと一緒に取りはじめた、

モリンガパウダー


プロテインに青汁を混ぜたりしていたけど、

無くなったので、気になっていたモリンガを

買ってみたよ。

もちろん、いつものiHerbさん。

よく調べもせず取りあえず1位のを買った



沢山摂取すると舌がピリピリするらしい。

飲んだ結果、味は飲みやすい。

後から確かに舌がピリピリするかも程度。

いかさんは、ぬるま湯割りで飲んだり、

プロテインに混ぜて飲んでるよ。

あっ、1度チャーハンにかけたけど、

美味しくいただけたよ


1日小さじ2杯と書いてあるので、

小さじ1を朝晩にわけて摂取して約1週間。


特に便秘と言うわけでもないのだけど、

うん様の調子がすこぶる良い

最近野菜を取らず不摂生続き。

わたし健康食してましたかね?と言う感じ。

いかさんのうん様が絶好調の時は

玄米食をしているときなんだけど、

驚くことに不摂生でも、絶好調に近い感じ。


こんなに効果が分かるサプリは久しぶり。

最初の3日4日は変化なしだったけど。。。


モリンガいま、いかさんの中でかなり

盛り上がってます



モリンガって何?

モリンガは、生命力が強く、成長が非常に速い植物で、葉・枝・幹・根・種、更には花まで、すべてに利用価値のある、全く無駄のない植物です。
世界の植物の葉の中では並外れた栄養素と薬用効果があり、人体の根本である細胞の活性や復活を促し、体内毒素を強制的に排泄する作用があります。抗酸化作用・抗アレルギー作用・免疫システムの強化作用・神経安定作用・血圧のコントロール・ホルモンのコントロール・血糖値・炎症・関節痛・潰瘍・ガン、その他人体における全ての諸病に効果があるとされています。