焼肉

友人たちと焼肉に行ってきた。

実はお肉が沢山食べられない。

胃腸があまり強くないからだ

いつもは、カルビ1枚

赤身2枚

位で満足

しかし、焼き方が上手なのか、

結構食べた。

梅タン

ネギタン

ハラミ

縦バラ

レバー

モツ(名前忘れた)

カルビ

夢中で食べ過ぎてカルビしか写真におさめられなかった。

大きなカルビ

デザートのスイカを食べたら、

カルビにスイカの種が刺さってた

種が刺さったカルビ

柔らかくて脂たっぷりで美味しかったけど

どんだけ柔らかいのか

友人が頼んだ水雑炊を

横からつつき、お腹いっぱい

山芋とたまごとねぎたっぷりの水雑炊

その後、皆でBarに行って友人が頼んだカクテルを横取り

ジガーにコアントローを入れて火を灯して度数を下げて香り付け

ジャイアンだと言われながら

友人は快く譲ってくれる。

優しくて感謝

しかし、胃腸は驚いて、あんなことやこんなことが起こりいっとき、牛肉は遠慮しとくけど

ホントに

美味しかったー

ベランダお掃除

暑くなる前(早朝)にベランダお掃除

数年間放置し続けたベランダ床のお掃除。(たまに軽く拭く位はしてる)

お風呂スポンジを捨てる時に、水撒いて

ベランダ床をゴシゴシ。。

歯ブラシも使ってゴシゴシ。

そう簡単に汚れはとれない。。。

洗剤使いたいけど、お隣さんの側溝に洗剤が行くのは困るので水だけでお掃除。

張り切りすぎると次やりたくなくなるからある程度で切り上げる

ベランダのお写真を

掃除前

掃除後


いかさん家にバケツはないので

洗面器に水ためて流す。

10回位は往復したかな。。

そして雑巾で拭く

側溝に汚れが溜まってたのも拭く

素足で歩けるには届かないけど満足

雑巾がまた旅だった。

お疲れさまでした

好きなもの 麺類

いかさんの好きなものは麺類全般

(上は山口県のかわらそば　大好物)

小麦中毒だ

ダイエットの大敵

腸壁の大敵

体型や健康に気を遣っている人は、

忌み嫌われている食材。。

1日１回は食べたいというより食べないとお腹いっぱいでも食べたくなる。。

健康オタクの妹からは小麦断ちをするよういつも言われるが止める気はない

とくに好きなのが柔らかめのおうどん

そして、大人になって、

お蕎麦の美味しさも覚えた

新潟で食べたへぎそば

群馬でお土産に買ったわさびそば(友達のお家で茹でてもらった)

そばつゆよりお塩で食べるのが美味しかった

そして今日は
背脂中華そば(細麺)

お好みは
細麺を柔らかめで味薄め。

乾麺も常に常備してある。

自分へのお土産

今年は買えなかったけど、

手のべ素麺　白瀧

ここのお素麺はホントに好き

おうどんもチャレンジしたい

麺類だけは食べるのが滅茶苦茶早い

ゆっくりちょっとずつ食べているのだけど、あっという間に無くなる。。

老若男女知らない人にも驚かれる早さ。

麺は飲み物なんだろうか。。

どんなにダイエットしても

麺類だけは愛してやまない。。

母曰く、離乳食で祖母がうどんを与えたかららしい。

ご飯よりうどんラブ

確かに子供の頃から

何が食べたい？

の質問に

うどん

と声高らかに言っていた

明日は友人たちと焼肉だから

冷麺かな

好きなもの お風呂

いかさんの好きなもの　お風呂

お風呂というより水や湯に浸かるのが大好き。

温泉がベストだけど、銭湯でもお風呂でも海でも川でもいいのだ。

自宅のお風呂には最低1時間は必ず入る。

銭湯だと2時間は最低いる。

サウナも大好き。

瞑想の時間なのだ。

サウナに12分入って水風呂3分×5回

修行のような感じ

本人はいたって楽しんでいる。

温泉はもちろん源泉掛け流しが1番好き。

まだ合わない温泉はない。

最近は那須の北温泉に行った。

湯治場らしく、癒やしの空間。

ちなみにここは男湯

草津温泉のアチアチお風呂で雑念消えたとき女神みたいのが脳裏に浮かんだので

温泉の神様は女性じゃないかと思っている

今年は海にも川にも浸からなかったな。

カラダのこりが酷いのでよく、お風呂に浸かってますか？？

って質問される事が多いけど、これ以上湯に浸かったら半日はつぶれるよ

そろそろ近所の銭湯行くかな

鶏と仲良し

仕事で群馬に行ってきた。

私は仕事というより殆ど遊び。

みんなが山でキノコを採ったり散策している間、

温泉につかり、サウナに入り、ほぼ瞑想を楽しんでいた

食事は畑で採れた新鮮野菜をメインに

キノコ料理もいただいた。

いかさんは素材の味を楽しむ、

シンプル味が好きなのでたいそう美味しかった

にら

みんなで奪いあって、3本しか食べられなかった

翌日の朝食後、山や畑に散策にいった皆を睡眠で見送り、たっぷり睡眠をとったいかさんは、鶏舎からお散歩に出ている鳥さんたちと触れ合って満足

宿主さんが昨年うまれた鶏を抱っこさせてくれた。

鶏を抱っこするのは初めて

下手っぴ抱っこにもかかわらず、

鶏さんは大人しく、あちこち触らせてくれた。

そして、鶏さんはあたりの草をついばみながらこっこ、こっこ、となにやらすごいおしゃべりしてる。

宿主さんによると、

この草食べられるよ

この虫も食べられるよ

食べな食べな

と教えてくれているのだとか。。

教えてくれた草を触ったりしていたら

突然羽を広げてダンス。。。

宿主さんが笑いながらこれは求愛行動ですねですって。

餌を教えてくれたりするのも求愛行動の1つだそうで、なんてジェントル鶏なんだと、いかさん感激。。

まわりは爆笑してたけど、

いかさんの母性愛が溢れ出るのが

分かるくらい鶏が愛おしいと感じた

あぁ。こんな気持ちで毎日過ごせたらいーのにな。

人間にもこんな気持ちになれる人と

一緒にいたい

相思相愛の鶏さん

愛が溢れ出たステキな日に感謝。

ありがとうございます