札幌のよく当たる占い師！『2020年（下半期）』口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2020年!干支「庚子（かのえね）」』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和2年)2020年８月21日（金)
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今日の名言
『恋愛において男性と張り合っても、 何一つ良い事はない。心の中で”何言ってんの”って思っても最後まで男性の話すことを聞いてから自分の考えを伝え、とにかく可愛く男性を立てなきゃダメ」意地や素直になれない感情が邪魔して、男性を立てられない女子に送る名言。自分の意見が正しいという自信があると、相手の話を聞けずについ意地になって、頭ごなしに否定などしてしまっていないですか？そのままだと、お互いの考え方の深い部分がわからないままです。まずは相手の言い分から聞いて、彼を立てましょう。その上で自分の考えを伝えて、意見をすり合わせることで、二人の関係を進めていくことができる（杉本彩） 』
I have a dream・・・ Seizan!!
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■夢占館ー石原聖山による生まれ月別による元気がもらえる世界の名言，格言をあなたに・・（令和2年)2020年８月21日(金）
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■1月生まれ。。。（【 ありがとう 】-わかっていても受け入れられないこともあるどんなに願っても叶わないこともあるいつも別れは突然で悲しむことしかできなくなるどんな状況でも相手のことを思いやりどんなに辛くても前向きで最後の最後まで笑顔で生きることの勇気を何もない日々のありがたさを）
■2月生まれ。。。（1時間×7回」会うより「7時間×1回」会っているカップルの方が愛情が深い。愛情の深さは1回に過ごしている時間の長さで測れるそうです。)
■3月生まれ。。。（可愛げがある女性の特徴ー1.どんなときも明るい2.素直なリアクション3.人の長所をすぐに見つけるホメ上手4.周りを幸せにする天真爛漫な笑顔5.愚痴や文句を言わずポジティブ6.感謝や反省の気持ちをハッキリと言葉と態度で示す7.頭ごなしに相手の意見を否定しない8.できないことや苦手なことは、すんなり甘える）
■4月生まれ。。。（宇宙の法則-投げかけたものは返って来る！恨めば、恨まれる憎めば、憎まれる悪く言えば、悪く言われる奪えば、奪われる疑えば、疑われる愛せば、愛される許せば、許される喜べば、喜ばれる与えれば、与えられる感謝すれば、感謝される)
■5月生まれ。。。(【 好きな数字ごとの性格 】０＝ 特別に思われたい。１＝ かなりの自信家。２＝ 物事はハッキリさせたい３＝ 甘やかされたい４＝ 可愛く思われたいか頑固５＝ キッパリしている６＝ 自分を大事にしたい７＝ 他人の目を気にしやすい８＝ 伝統などを大切にする )
■6月生まれ。。(夫婦というのは、不思議なものである。親子の愛というのは、選択の余地がない。親子関係というのは、生まれながらに定まっているのです。それに対し、夫婦は、自分の相手は、自分の意志で選ぶのである。親子の絆は一世、夫婦の契りは二世といわれる所以である。本当の夫婦愛は、性的な欲望が枯れたときに姿を現すのかも知れない。）
■7月生まれ。。。(過去を引きずらないためにはー「こうなったのはあの人のせい」 と、自分が幸せじゃないことを、ずっと男のせいにして引きずっていてはいけない。そんな足踏みしている状態では、決して前に進めない。人を恨んでいると、その険しい思いは顔の表情にまで蓄積し、必ず醜くなってしまう」前に進むためにはとにかく後ろを振り返らないこと。今の自分を形づくるすべての経験に感謝をして、次に生かしましょう。ひたすらにでも歩き始めたら、「そんなこともあったなあ」といつか笑える日が来るものです。）
■8月生まれ。。。（出逢い。全ては、出逢いから始まる。人は、愛する事で生きることの意味を知る。愛する事で自分を再確認する。愛する事から、また、新たな自分を知る。愛する事から、また、新たな人生が始まる。愛する事から、また、新たな生き方を見出す。だから、愛する人との出逢いは、新たな自分の始まり。愛する人との出逢いから、また全ては始まる）
■9月生まれ 。。。（真実の愛はどんな事にも耐えられる 真実の愛は、２つの同類の魂が出会った瞬間に生まれます。 成熟した２人が互いの尊厳のもと結びついた時、そして自由に愛し合い２人の世界を築き上げようと心に誓った時、愛は確かなものとなります。)
■10月生まれ。。。（「自分磨き」は、大人の女性にとって永遠のテーマ。宝石を磨くことと同様で、自分を輝かせること、自分の価値を高めること、自分に対して周りの人の目を見晴らせること、自分が自分に満足できること、誇りに思えること。）
■11月生まれ。。。(『仕事が忙しくて出逢いの場がない』『周りが女性ばかりだからそんな機会がない』それはただの思い込み寂しさをごまかさないで。恋をしたいという感情から目を背けないで。） ）
■12月生まれ。。。（「明日会える」「明日は会えない」「どうして？」。 「どうして？」と聞かれたほうは、重く感じます。 理由を言えば「じゃ。こすれば会えるじゃない」と返してきます。これを繰り返されると、いつしか会いたくない人になってしまうのです。 )
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■真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力■
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短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということ。
お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。
助けるときは、黙って助けてあげる。
短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあう。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
愛の目的は素晴らしい人間関係をたくさん作っていくことです。
■（『仲良く過ごすための10のルール』■
1. 二人とも同時に怒らないで下さい。
2. 家が火事にならない限り、叫ばないで下さい。
3. 喧嘩になっても相手を負かそうとしないで下さい。
4. 注意をする時にやさしく注意してください。
5. しゃべる前に、まず相手の話を聞いて下さい。
6. 一日を終える前に仲直りしてください。
7. 相手のいい所を認め合ってください。
8. 自分の失敗、または間違えをすぐに認めて、謝ってください。
9. 過去の失敗、または間違えを再び持ち出さないで下さい。
10. 相手の機嫌が悪い時こそ、明るく振舞って下さい。
■運がいい人」が実行している９つの習慣■
習慣１ 日々の楽しみ方を知っている
・元気な人の所に幸運はやって来る
・「がんばること」、「休むこと」の
めりはりをつけよう
・仕事や人生を楽しむに好奇心が大切
・人生を変えるチャンスは身近なとこ
ろに落ちている
・自分を大切にしてみよう
習慣２ 他人のためをいとわない
・人のために尽くしていれば幸運がや
ってくる
・サービス精神で窮地から救われる
・説得の骨は誠意を尽くすこと
・「許す」ことで幸運はめぐってくる
習慣３ 周りの人を大切にしている
・人を大切にする人が幸運に恵まれる
・身近にいる人をまず大切にしてみよう
・「一期一会」の心で人に接しよう
・「人を大切にする」ことで差をつける
・自分が「してほしい」ことをひとにし
てみよう
・幸運は独り占めにしようとしてはいけ
ない
習慣４ 何事も柔軟に考えられる
・なぜ耳が大きい人は運がいいのか
・人を尊重すれば相手も一生懸命になる
・柔軟に考えられる人はチャンスを
広げる
・ガンコものが不運な理由
・人を育てることができる人、
できない人
習慣５ いつでも目標を持っている
・マンネリ感が不運を呼び寄せる
・初心に返ろう
・夢を捨てない人は不運を幸運に変えて
しまう
・運がいい人は決してあきらめない
・願望があればハンデは乗り越えられる
・夢がある人は苦労をいとわない
習慣６ 「絶対にできる」と信じている
・「自分ができる」と信じる
・自分しだいで幸運は手に入れられる
・念じる力が奇跡を起こす
・志をもつことが第一歩
・信念があれば何でも成し遂げられる
習慣７ 逆境はチャンスだと信じている
・「運がいい人」は逆境に強い
・窮地の時こそ笑顔で
・「楽観的な人」と「能天気な人」とは
違う
・平常心で考えれば判断を誤ることは
ない
・「運がいい人」はねばり強い
習慣８ 何でもとにかくやってみる
・思いついたことは即実行する
・ためらうから後悔が生まれる
・失敗するのがコワいから行動できなく
なる
・地道な努力が運を呼ぶ
習慣９ 「みんな」のことを考えている
・みんなのために頑張れる人は幸運に
恵まれる
・「マインドのいい人」に奇蹟はやって
くる
・何でもいいから社会のためにして
みよう
・「運がいい人」は人の恩を忘れない
・人の出会いを大切にする
■(『心の綺麗な生活を送る20の秘訣』■
1．きれい生活のために、心をきれいにする。
2．気づくセンサーを敏感にする。
3．1字の言葉の違いにも、気をつける。
4．「自分から見た自分」だけでなく「他人から見た自分」にも気づく。
5．何かに夢中になり、嫌なことを忘れる。
6．いらいらしたら、部屋の片付けから始める。
7．前だけでなく、後ろにも気を配る。
8．服をきれいにたたむ練習をする。
9．「自分色」で、自己表現をする。
10．季節に応じて、洋服を入れ替える。
11．生活の中に、たくさんの「初めて」を取り入れる。
12．お気に入りの物は、きちんとメンテナンスする。
13．収納は、75パーセントを限界とする。
14．ブランドに頼らないおしゃれも楽しむ。
15．お花見のシーズン以外にも、花を見てみる。
16．田舎では緑から、都会ではショーウインドーから、季節を感じる。
17．ぴったりの物が見つかるまで、無駄な物は買わないようにする。
18．表情が豊かになる。
19．部屋の中から「いらない物」をどんどん捨てる。
20．自分の体を大切にする。
■『夢が叶う１０の習慣』■
１、毎日の生活の積み重ねが
人生そのものになっていく
「日々の習慣」こそ
自分の人生そのものである
２、一日の充実度を高める秘訣は
朝の時間を有効に使うことにある
３、周囲に「いつも幸せそう」
といわれるくらい
つねに楽しい気分で
仕事をする
４、目の前の仕事に「ワクワク要素」
を見つけることが成功習慣になる
５、人間はリラックスしているときに
最大の「力」を発揮する
６、「おーっと どうした
○○ 大ピンチ！！」
心のなかで
「渦中の自分」を指差し
他人事のように笑って
解説すると冷静さが
戻ってくる
７、自分の最大のサポーターは
「自分自身」である
「自分大好き！」でいい！
８、成功する人というのは
「成功した自分」を思い
メンタル・スクリーンに
描くことに長けている
９、生きるとは
自分への絶え間ない
問いかけにほかならない
１０、「一人満足会」を開き
一日のうち自分で自分を
褒められることを思い出す)
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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■。。。（『いちばん最後の恋人』-相手の長所に惚れることが恋だとすれば相手の短所を知っても好きでいられるのが愛だから一番好きな人には本気で愛されたい一番好きな人のいちばん最初の恋人にはなれなかったけれど一番好きな人のいちばん最後の恋人になりたい)
■。。。（恋のない結婚のあるところには、結婚のない恋が生まれることだろう。恋のない結婚をすると、結婚には至らない恋、つまり不倫が生まれる。［ベンジャミン・フランクリン］（18世紀米国の政治家・科学者・著述家、アメリカ独立宣言起草者の1人、1706～1790)
■。。。（『素敵な関係』最初会った時は気になる人で、話してるうちに好きになって、会えないでいるうちに恋しくなって、付き合い始めて一緒にいたい人になって、結婚して大事な人になって、子どもができてかけがえない人になって、死ぬ前にずっと一緒にいられて幸せだったって思える。そんな恋愛がいいな。)
■。。。（一日は誰にとっても二十四時間しかない。自分で時間をつくり出すことはできないから、時間をうまく割り振って使うようにして、少しでも自分自身の時間を確保するしかない。つまりどれを優先するかというプライオリティの問題である。堀場雅夫［ほりば・まさお］（堀場製作所創業者、1924～)
■ 。。。(両親の価値観の違い。それは子供にとっては選択肢が増えたことを意味します。小林正観［こばやし・せいかん］（著述家、思想家、1948～)
■。。。（どんな遠くに旅をしても、その距離だけ内面へも旅をしなければ、どこへも行きつくことはできません。（リリアン・スミス)
■。。。（「好き」たったそれだけで切なかった。「好き」たったそれだけで嬉しかった。「好き」たったそれだけで苦しかった。「好き」たったそれだけで幸せだった。いろんな感情。たった一つの想い。たった一人のあなたへ。)
■。。。（毎日会いたいに決まっている。毎日そばにいたいに決まっている。毎日手を繋ぎたいに決まっている。毎日声を聞きたいに決まっている。それでも遠く離れても繋がっていたいのは「好きだから」の言葉しかない。その言葉を抱き締めるしかない。それを誇りにしよう。）
■。。。（愛されることで、幸せを感じられる人は多いでしょうでも、愛してくれるかどうかは、相手しだいです人を愛することは、自分しだいです自ら幸せになるための方法としての愛は、「愛される」ではなく、「愛する」でしょう。具体的な幸せになる方法としての「人を愛する」とは、「人を幸せにする（行為を実践する）」ことではないでしょうか。幸せにしたい人を幸せにできれば、自分も幸せを感じられるでしょう。また、相手から愛が返ってくる可能性も高まるでしょう。（ヘルマン・ヘッセ（ドイツの作家・詩人）
■。。。（赤い糸の正体は、相性がよい人のことだったのです。自分と相性のよい人と出会えば、あたかも赤い糸で結ばれているかのように、すぐに親密になれます。運命の赤い糸を感じる出会いとは、相性の合う人との出会いのことを指すのです。)
■。。。（人は他人と暮らすために生まれてくるようなものさ。親と暮らす時間はごく少しだよ。親にとっては都合よく暮らしていく子供に育てるのではなく、他人と心地良く暮らす事の出来る子供に育てなくちゃいけないね。（神津善行［こうづ・よしゆき］）
■。。 。（肌を見せて男性にもてても､オオカミしか集まらない｡露出で勝負する女性は、年を取るほど、魅力が衰えます。しかし、知性、品性、マナーという美しさで勝負する人は、年を取るほど、輝くのです。本当に愛され上手な女性は、内側からの輝きで勝負するのです）
■。。。(【長続きする仲良しカップルの特徴】 ・相思相愛である ・お互いの自由を認める ・疑う心を表出しない ・気軽にデートしている ・メールやLINEなどで頻繁に連絡しない ・精神的に自律できている ・友情に限りなく近い愛情でいる）
■。。。（好きな人の事を一度全て忘れて、たくさんの人と出会って、たくさんの人と別れて、嬉しいことや悲しいことをたくさん経験しても、それでもやっぱり自分にはあなたがいい、あなたが好きだと思えたら、それって本物の愛だよね。）
■。。。（割り切った恋愛関係と思っていても、割り切れなくなるのが不倫です。不倫はギャンブルとにています。ギャンブルは時間とお金を費やせば費やすほど、元を取り返すまで辞められなくなってしまいますね。不倫も、彼と過ごす時間とエネルギーを費やせば費やすほど、彼が離婚して自分の物にするまで辞められなくなってしまいます。））
■。。。(愛は人生に楽しみを与えてくれ、毎日を充実させてくれます。人生を楽しむためにさまざまな種類の愛が必要ですが、人生を楽しんでいる人にこそ、愛は近寄ってくるもの。）
■。。。（「魅力的ないい女」というのは、いわゆる美人顔か、そうでないか、ということとはまったく関係がありません。心の内側から輝くものがあるかどうかの問題なのです。佐藤富雄［さとう・とみお］（作家・生き方健康研究者、1932～）
■ 。。。（離れ離れになったとしてもかつての恋人を尊敬する気持ちが、あなたの心から消えることがないのが真実の愛。）
■。。。（女は愛する男と一緒になったからといって、幸せになるとはかぎらない。しかし、愛してない男と一緒になれば、間違いなく不幸になる。（クロード・チリエ）
■。。。（一番重要なことは、それが「自分の意思により選択したものかどうか」です。つまり、自分の意思で「この人を愛する」と決めたのであればそれは「無償の愛」）
■。。。（「無償の愛」ー（1）見返りを求めない」（2）自分が犠牲になれる）（3）一生その人だけを愛すること（4）いつでも味方でいる（5）生存を助ける）
■。。。(恋とは何か？恋とは、思い焦がれる想いと異性に愛情を抱くその心のことを言います。心と愛情が恋だから、恋愛と呼びます。）
■。。。（その健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、貧しいときも、これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか。(教会での結婚式の宣誓の問いかけ。)
■。。。（たとえもう会えなくても、体温を感じられなくても、手が届かなくても、大切な人が心の中で生きているという事は、とても幸せな事。（恋空(下) 切ナイ恋物語）
■。。。（恋愛中は相手を変えられるけれど、その期間が過ぎると、変えるのは難しい。ここだけは許せないというところは、恋愛中に指摘する。結婚してからでは治らない。（はあちゅう）
■。。。（愛とは時間を一緒に過ごすことと関係しているんだ。でも離れて時間を過ごすことで、さらにもっと愛することができるようになるんだよ。（リメンバー・ミー）
■。。。(真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力ー短所を許すことから、人間の愛が始まる。愛とは、許すこと。違いを許すこと。人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。）
■。。。(ありのままの自分を受け入れられれば、自分へのこだわり・不安は消え、欠点や弱点さえも"自分らしさ"に思えてきます。（加藤諦三）
■。。。（自分にとって本当に大切だと思うことだけに、人生をかけなさい。未来を託しなさい。ジョセフ・マーフィー（20世紀米国の教育家・牧師、イギリス出身、1898～1981）
■。。。(人間が人間を愛するとはどういうことなのだろう。愛とは（※相手を）理解することだともいえる一方、人は絶対他者を百パーセント理解することなどは出来ないのではないかとも思われてくる。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）『愛の四季』
■。。。（愛は許す心が大切。そして、許す心の中には、さらに「赦す、受け入れる、認める」という意味が含まれています。）
■。。。（何人かの男を遍歴しなければならない女たちを見ると、そこに一つの共通点を見出すことが出来る。・惚れっぽいこと。信じやすいこと。淋しがりやであること。忘れっぽいこと。純情であること。情熱家であること。エネルギッシュであること。打算がないこと……。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）『愛の倫理』）
■。。。(お金があなたの生活の中で活発に循環しているとき、あなたは経済的に健康です。ジョセフ・マーフィー（20世紀米国の教育家・牧師、イギリス出身、1898～1981）
■。。。(よくできたと満足して休みなさい。そして、他の人が君についてあれこれ何と言おうと、言わせておけばよいのです。［ピュタゴラス］（古代ギリシャの数学者・哲学者、前582～496）
■。。。（愛とは許すこと。愛は、今一度チャンスを与える。映画『ホーンテッド・マンション』屋敷の主人エドワード・グレイシーのセリフ）
■。。。(女は好きな人と結婚しなけりゃだめよ。好きな人だったら、その人のために、どんな苦労したって、後悔しないと思うの。お金も、地位も何も要らない。大切なのはその人が好きだってことね。井上靖［いのうえ・やすし］（昭和の小説家・詩人、1907～1991）『満ちて来る潮』）
■。。。(女の子というものはこっち（＝女の子のほう）が愛してなくても、向こうに愛されてるとわかっているときは美しくなるものだ。（田辺聖子）
■。。。（よく性格の不一致と言いますが、そもそも性格の一致なんてあるわけがない。不一致であたりまえなの。美輪明宏［みわ・あきひろ］歌手・俳優、1935～）
■ 。。。（恋愛とは、特定の相手に対し、性的欲求を含んだ信頼関係を持ち、お互いを特別で大切に思うこと、もしくはそういう関係になりたいと願うこと、それら一連の気持ちやそれに付随する行動などを指した概念です）
■。。。（別れる為に出逢った訳じゃないのに誰かを好きになったりすると別れる事に、傷つけられるのが怖くて臆病になる。それでもまた人を好きになるのは止める事の出来ない感情だからだろう。誰かを好きになる事に間違いなんてないと信じたい。）
■。。。（良い習慣の２つ目は、「働き癖」。何事にも手を抜かない習慣です。3つ聞いたら5つ、5つ言われたら7つする。そんなつもりで事に当たることです。10kgの物を持つ時に、10kgを持とうと思うと重く感じるもの。これは13kgだと思って持つと、軽く感じます。物事に対して億劫がらずに出来る習慣が身につきます。)
■。。。（出会いは求めるものではなく、気づくもの。そして、そのために必要なのは、出会い以外の何かを求める集中力やエネルギーです。
■ 。。。（美しさとは、心の持ち方。「私は愛される価値がある」と信じること。女性は「美しくなる」と決意すれば、それだけで自信が沸いて、自分を輝かせることができるの。（ミランダ・カー）
■。。。（恋愛ーそれぞれの興味を尊重し合えて、個別の友人関係にも干渉しない。自分らしくのびのびと日常を楽しむことができる。）
■。。。（恋愛感情ー（１）相手の価値を高く感じます（性的魅力を感じます）（２）相手に影響を与えることができると感じること、が組み合わさったときに発生しやすい。）
『幸せの近道』
自分が幸せになる為には
人を幸せにすることが
一番の近道です
人を幸せに出来れば
自分が幸せになれるのです
これは面白い法則で
『 自分と同じレベル（波長）
の人間を集める法則 』
が作用しているのです。
『人が幸せを感じる四大元素』
（１）人に愛されること
（２）人に褒められること
（３）人の役にたつこと
（４）人から必要にされること
自分の周りを見渡すと
少し違えはあれども
周りにいる人って
なんだか自分と同じような
レベル（波長）の人が
集まってますよね
『 類は友を呼ぶ 』
という日本の諺（コトワザ）
もありましたね
だから幸せになる為には
人を幸せにするのが
近道なのです
類は友を呼ぶという
コトワザ通りに
『 人を幸せにしようとする人 』
が集まってくるのです
幸せにしようとする人が
集まってきたら
キラキラパワー炸裂ですね
『 人を幸せにする方法 』
（１）人を愛すること
（２）人を褒めること
（３）人に感謝すること
（４）人を必要とすること
この４つを習慣にすれば
誰でも人を幸せにする
ことが出来ます
■。。。（ナイチンゲールの言葉）
（１）
好かれたから
好きになるのではない
好きだから、
好かれたいのだ
（２）
物事を始めるチャンスを、
私は逃さない。
たとえマスタードの
種のように小さな始まりでも、
芽を出し、根を張ることが
いくらでもある
（３）
最後にいえるのは、
自分に関わっている
時間をどう使い、
やりたいことを遂げるかは、
すべてわたしに
かかっている
（４）
痛みと喜びは、
光と影のように
交互にやってくる
（５）
人はその人が考えた通りの
人生を生きる
（６）
生きる意味など
知らないままでいい
いつか笑える日が
来るのならば
（７）
進歩し続けない限りは、
後退していることになるのです
（８）
すべての物事は、
それにつぎ込んだ努力に
ほぼ等しい成果があるものだ
（９）
人生でもっとも輝かしい時は、
いわゆる栄光の時でなく、
落胆や絶望の中で人生への挑戦と
未来への完遂の展望が
わき上がるのを感じたときだ
（10）
人間は一生に一度きりではなく、
一日ごとに気持ちを改めて
いかなければならない
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
あなたの不安や迷いを断ち切り、幸運が訪れる方向へと導いてくれる札幌占いのパワースポット元気をくれる夢占館（ゆめせんかん）
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札幌の占い師 占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山「札幌北区の占いの父」があなたの心に不思議な元気パワーを！！ 今現在、■結婚。■恋愛。■仕事。■家庭。■健康■進学、進路で悩んでいる方,下の夢占館の画像にひとさし指を付けて心の中で自分の願い事を１つだけ10回以上唱えて下さい。ゆっくりと心を込めてくださいね！不思議なパワーを貴方に・・・よい事がありますように・・・あなたの幸運を祈ります・・石原聖山.
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■(友達のABC（The ABC's of a Friend）■
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友達って言うのは、
■(A)あなたのあるがままを受け入れ、
■(B)あなたを信じ、
■(C)あなたには、気軽に“やあ”と声をかけ、
■(D)あなたを、見放すことなく、
■(E)あなたの全てを見つめ、欠点でさえ、
■(F)あなたの過ちをゆるし、
■(G)無条件に与え、
■(H)あなたの力になり、
■(I)あなたをあたたかく導き、
■(J)ただ、いっしょに居てくれたり、
■(K)あなたの心に近くあって、
■(L)あなたがあなたであるゆえに愛し、
■(M)あなたの生活に、刺激も与え、
■(N)決して、裁かず、
■(O)支援することを惜しまず、
■(P)あなたに勇気を与え、
■(Q)あなたの恐れをしずめ、
■(R)あなたの精神を鼓舞し、
■(S)あなたにふさわしい助言を与え、
■(T)あなたに必要がある時には、真実を伝え、
■(U)あなたを理解し、
■(V)あなたを尊重し、
■(W)あなたのそばを歩み、
■(X)あなたの理解が及ばないことを教え、
■(Y)あなたが耳を傾けそうにない時には叫び、
■(Z)現実に戻すために、あなたをコントロールする。
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・元気付けてくれる
・周りに流されずしっかりと自分の意見を持っている
・つらい時でも明るく、笑顔やユーモアを忘れない人
・家事『さしすせそ』ができる。（さしすせそ、とは 裁縫、しつけ、炊事、洗濯、掃除。王道です）
・彼氏だけでなく子どもや相手方の家族を大切にする
・手さはなくても女らしさや自分磨きを忘れない人
・男性より早く目を覚まし、起こしてくれる
・家族や家庭作りに対する価値観や考えが近い
・金銭感覚がしっかりしていて、お金の管理ができる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
愛の目的は素晴らしい人間関係をたくさん作っていくことです。）
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
トピッカー BOOM BOOM BLOG
http://www4.hbc.co.jp/bbblog/list.php?page=4&selectmonthforcal=201201&selectdayforcal=&selectmonthforlist=201201&serchkey=&junl=
■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
■１４、環境（仕事環境が心地良い）
札幌の占い師＆人生アドバイザー石原聖山からのアドバイスとサイフォン開運パワーコーヒーで元気回復！！私にお任せください！！（プライバシー厳守)幸福になれる予約電話番号011-747-5298(コウフクハ）時間外の予約もOKです！！090-2878－2352
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■Do you have a dream? の占いＢＯＸ夢占館のご紹介
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I pray for your happiness
Do you have a dream?
夢占館（ゆめせんかん）(元気をくれる占いショップ）は占いを通じて貴方のこれからの人生を幸福の道へとご案内するのが目的の占い＆お悩み相談BOXです.最近は当たると評判で市内をはじめ道内各地、道外、海外からも口コミで見えられます。年齢層も幅広く15歳～80代くらいの方々も見えられますね。挽きたて（サイフォンパワーコーヒー）を飲みながらー度しかない貴方の大切な一度の人生を占い歴25年、人生アドバイザー「札幌北区の占いの父」石原聖山があなたの未来にズバリと答えを出します！一人で悩まず勇気を出して私に相談ください!お待ちしております。お任せください！！(最近では北18条の駆け込み寺と評判です）（プライバシー厳守)
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■ 夢占館（ゆめせんかん）は国境なき医師団を応援しています
国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
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■ 夢占い ■
夢占いとは、あなたが見た夢を占い的また心理学的に分析して、どうしてその夢を見たのかを判断するものです。あなたが見た夢全てに必ずそれなりに意味があるのです。
ーー人物ーー
■恋人。。。。恋人との喧嘩はよい知らせが・・
恋の告白は失恋の兆し・・・・・
恋人の浮気 相手が、あなたのことを好きな証拠です
■医師。。。夢を見た人がその医師を信頼、尊敬をし、その人に救われたいと願っていることを示します。
■王様。。。父親のシンボル。経済的に助けてもらいたいという期待を表します。
■王女。。。年上のひとに心をひかれやすいでしょう。
■社長。。。協力者がほしいのです。困ったことがあれば相談しましょう。
■タレント。。。対人関係でトラブルを起こしやすい暗示です。
■現実のスターが出てくる。。。自分は有名人や他の人たちと競争しても勝つことができない思っているのです。
■見知らぬ人。。。それはあなたにとって一生助けてくれる大切な人です。
■妖精。。。あなたの経済問題と家事おけるすみやかな改善を表します。
■外国人。。。突然のお金が入ってくる。男の人の誘惑に負けることも・・
ーー建物ーー
■家。。。故郷の家－（幸福な恋愛）家を建てるー（仕事面で吉）
■大広間。。。（心配ごとか不満が。。）
■カーテン。。。（友からの裏切りが。。）
■床。。。（掃除してる場合強い失望）
■映画館。。。（無駄使いに注意）
■学校。。。（自分がテストされている、）
■教会。。（純粋でありたい）
■銀行。。。。（権力。愛。名声）
■公園。。。。（友からのメ－ルで恋愛近し）
■校庭。。。（小さな悩みが）
■デパート。。。。（楽しみたい、手に入れたい）
■居酒屋。。。（友と語り合いたい、リラックスしたい）
■レストラン。。。。（食べすぎと体調に注意）
ーー自然現象ーー
■雨。。。心地よい雨－（良い事が起きる前ぶれ）普通の雨ー（悩みから開放される）
■天の川を渡る。。。（好きな人に心が通じる）
■海。。。静かな海ー（恋人からプレゼントが）嵐の海ー(思わぬスキャンダルが）
■雲。。。（５色であると幸福の象徴）
■太陽。。(輝いていると男性は仕事上発展。女性はすばらしい男性の出現）
■ひょう。。（ささいなトラブルが）
■夕焼け。。。。（良い仕事に恵まれる）
■雪。。。。（大変良い夢で大吉）
■夜明け。。。（夢。希望。計画の達成）
■地震。。。。（災難。運命の急変）
■大洪水。。。（感情高ぶりに翻弄されるかも）
■霧。。。。（不安定と迷いが。。）
ーー動物、鳥編ーー
■イヌ。。。犬を飼う（近所の人、友達、との口論、争い）
■馬。。。（うれしい事が起きる前ぶれ）
■牛。。。（仕事の成功）
■海がめ。。。（願望,夢を達成するのに努力が必要）
■えび。。。（金運大吉）
■オウム。。。（好きな人のわるいウワサが）
■カナリヤ。。。（すばらしい良い事が）
■亀。。（大金持ちになるかも）
■カラス。。。。（不吉な事が。。。。）
■キリン。。。。（女性が見ると頭脳明晰の子を産む）
■ゴリラ。。。（身近に乱暴な危険な人物が）
■ねこ。。。。（金銭に喜びが。。）
■にわとり。。。（幸運なしるしです）
■ねずみ。。。。（敵が現れる前触れ)
花・草ー
■菊。。。幸運に巡り会う
■バラ。。。情熱的な異性の出会いが。。
■ぶどう。。。家の繁栄、健康、吉
■花束をもらう。。友との争いに注意
■豆。。。愛する人からプロポーズが。。。
■りんご。。。誘惑が。。。。。
■ライラック。。。病気の回復
■梅の花。。。。まわりから注目されて吉
■ハーブ。。。。健康管理が必要
■クローバー。。幸運のシンボル
■アロエ．。。。ハーブと同じように健康に気をつけて
■カーネーション。。友情と尊敬、感謝
からだのー部ー
■足。。。足のケガー（金運凶恋愛凶）ーきれいな足ー（すべてが大吉）
■腕。。。腕のケガー（医者の診断を）夢全体が良いー（すてきな友と楽しい時）
■筋肉。。。（社会的野心に対するフラストレーション）
■口。。。開いた口ー（しゃべり過ぎ注意）
■爪。。。長い爪ー（ 異性との問題）爪をかむー（健康診断を）
■歯。。。抜けるー（体力の衰え。心配事。父、母に連絡を）
■鼻。。。（大勢の友を持っている）
■まつげ。。美しいー（幸福な恋愛）抜ける－（裏切り）
■耳。。。。他の人の耳ー（良い知らせが）大きな耳ー（助けをうける）下さい！夢をバクが食べてくれます）ーーー
行動ー
■遅れた。。気がのらなくて、嫌なことがある
■落ちた。。精神的な疲れ。。風邪に注意。
■踊る．。欲求不満(性的）
■口げんか。。あなたが孤独になる。。
■死んだ人が生き返る。。嬉しいしらせが。。
■セックス。。意欲満々で大吉
■つかまった。。。なにかと忙しい事
■トイレの掃除。。大金をゲット
■空を飛ぶ。。人気抜群！
■追いかけられた。。いらいらしたり寂しいときです。
ーーー（悪い夢を見たとき。。バク、バク、バクと3回唱えて下さい！夢をバクが食べてくれます）ーーー
【Do you have a dream? の占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）】
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