和風ミートローフと笹かまのお弁当

メインは作り置きの和風ミートローフ。

今回は豚と鶏肉の挽き肉に

みそ、梅、しそを入れました。

作り置きの野菜は一度に蒸した

かぼちゃとさつまいもと冬瓜。

人参は、ごま油で炒め味付けは塩だけで。

少し体重を落としたいので野菜多めのお弁当。

 

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