和風ミートローフと鮭の南蛮漬けのお弁当

 

週末の作り置きで

朝、詰めるだけのお弁当です。

鶏挽き肉と豆腐の和風ミートローフ

鮭の南蛮漬け

かぼちゃの煮物

ご飯は

ムスメの大好きなチーズおかかと

昆布の佃煮です。

このチーズおかかご飯は

育ち盛りのムスコにも大好評でした！

身体が欲しているのか、このチーズたくさんが

たまらないそうです。

チーズと鰹節でカルシウムが

たっぷり摂れます。

 

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