のり弁

 

ムスコに「のり弁が食べたい」と言われたので

リクエストに応えて。

ピーマン、パプリカのきんぴらは作り置き。

鮭をグリルで焼いているあいだに玉子焼き

そのあとササッと豚の生姜焼きをつくって

お弁当箱を持ち上げてみると

ずっしり、けっこう重い。

 

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メモ：　おいしい銀鮭を買ってくる。

きんぴらは作り置きで前日につくっておく。

海苔の下には、鰹節＋醤油 ご飯の上にのせる。

朝は玉子焼きと鮭を焼くだけにする。