遠回りもしたけど大丈夫。

6/3(金)、月一の精神科の通院日でした。
5月はゴールデンウィークに崩した生活リズムを立て直せないまま、後半に予定を詰め込みすぎて体調を崩し、特に睡眠リズムが完全におかしくなってしまったので、そんなここ1ヶ月を振り返って、主治医とカウンセラーに話しました。

主治医とは、ゴールデンウィークのような社会が大きく変化する時期には気持ちが不安定になりやすい、という話をしました。
カウンセラーとは、色々なことがやりたくなっても、予定を詰め込みすぎないように、無理なことはしないように計画を立てられるようになるといいですね、という話をしました。

それから最近、近所にずっとあった祖父母の家を解体することになり、そこに弟夫婦が新居を建てて年内に移り住もうとしているのですが、そういう家族が慌ただしく変化する時は気持ちが落ち着かなくなりがちだから気を付けようという話もしました。
祖父母の家が解体されることは今年になって急に決まり、家族がその家の中を毎日少しずつ整理していた時期も、落ち着いた規則正しい生活リズムを作るのが苦手な自分はなかなか行くことが出来ずに、結局1～2回しか行けないまま4月に解体が始まったり、ゴールデンウィークに更地になった土地に地鎮祭をするために弟夫婦が帰省した時も僕だけ起きられずに行けなかったり、なんとなく自分だけ家族の変化に取り残されているような気持ちがあるんですよね。







これが、解体前の祖父母の家。
2歳までは両親とここに住んでいたり、小学生までは帰りが遅い両親を祖父母とここで待っていたり、祖父母が施設に入ってからも亡くなってからも時々親戚が泊まりに来たり、僕も友人を泊めたり話し合いや演劇の自主練や前にやってた配信場所に使ったり、色んな思い出があります。











本当はもっと行きたかったんですがなかなか行けず、それでも4月に解体の数日前に家にお別れをしに行ってきました。









その数日後に行ったら、もう解体が本格的に始まったので、本当にギリギリになって行けて良かったです。





せっかくだから、解体の過程や更地になった写真をもっと撮りに行きたかったんだけどなかなか行けないまま、今日見に行ったらもう新しい家が建とうとしていて、時間の流れの速さに驚かされました。
まあ、だからと言って家族のことを悪くは言えないので、なんとか落ち着いて家族の変化を受け止めていきたいです。







そんな6/3(金)でしたが、ところで今日はぽんちゃことNegiccoのMeguさんの誕生日だったので、Meguさんのブランドlife to meet youのキャップ＆Megu推しの丸山拓真くんのTシャツという出で立ちで過ごしました。
個人的にMeguさんとは誕生日が一日違いというだけで親近感があり、毎年この日をワクワクしながら迎えています。

というわけで、何だかんだありますがいい一年にしたいですね。
誕生日から一日経ちましたが、メッセージなどを送っていただいた皆さんありがとうございました。これからもよろしくお願いします。