おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　　パン（くるみ）
　　パン（塩）
　　ソーセージ
　　お菓子（豆大福）
　　バナナ
ご馳走さま。
くるみパンの虜です。どころで、くるみはどのように収穫するか知ってますか？