来週の登山に備えてトレーニングしました。
筑波山まで
自転車で往復。
帰りは熱中症になるのではと心配しました。
途中、途中、水分補給。
頭にも水掛けて。
辛かったあ。
（はじmemo
）
筑波山まで
自転車で往復。帰りは熱中症になるのではと心配しました。
途中、途中、水分補給。
頭にも水掛けて。
辛かったあ。
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- 毎年、新しい事にチャレンジが目標。運動はウォーキングと山登りが中心。フォークギターと釣りが趣味、だけどうまくない。2013年秋から薪ストーブユーザに。
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