おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス、ミニトマト、カイワレ大根
インゲン、ハム、ピーマンの炒め物
漬物（生姜、きゅうり、カブ）
リンゴ
ヨーグルト
ご馳走さま。
生姜がこの季節、効くーー。