膝のお皿のちょっと下がクキッ

　近頃、膝のお皿のちょっと下がクキッとなることがたまにあります。

　足が伸び加減になったときに クキッ と鳴ります。
　ウォーキングもご無沙汰なので運動不足かも。

　皆さんはそんなことはないですか。　


　　　　　　　　　　　（はじmemo時々）