夕方、ウォーキングに行きました。
今日は途中、ランニングをそうですね、1km弱取り入れてみました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
妻からの助言もありランニングも含めることにしたんです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
やがて3kmでも10kmでも走れるようになれれば良いと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
どうなることやら。
本日もいい天気でしたね。
今日は途中、ランニングをそうですね、1km弱取り入れてみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
妻からの助言もありランニングも含めることにしたんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
やがて3kmでも10kmでも走れるようになれれば良いと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
どうなることやら。
本日もいい天気でしたね。