ウォーキング＋ランニング

　夕方、ウォーキングに行きました。
　今日は途中、ランニングをそうですね、1km弱取り入れてみました。

　妻からの助言もありランニングも含めることにしたんです。

　やがて3kmでも10kmでも走れるようになれれば良いと思います。
　どうなることやら。

　本日もいい天気でしたね。