食事制限はしない。

　本日は私はお仕事がお休みの日であります。
　お部屋の中でまったりとストレッチをしております。
　学生時代はそれなりに体が柔らかかったけど、油断するとすぐガチガチに固くなってしまいます。
　体が硬くなると体の稼働範囲が狭くなってしまいます。

　で。ストレッチをして気が付いてしまったのです。
　筋肉が落ちてる。orz。
　でもって脂肪が付いてる。orz。
　体が重い。orz。
　かつては「蝶のように舞い蜂のように刺す」と言われていたのに……。
　これでは素早く動けない。orz。

　最近、運動をしていないからなぁ……。

　ストレッチだけは真面目にやっておかなきゃ。それと少しは運動をしよう。と思う次第にございます。

『ふうらい姉妹』／長崎ライチ

　昨日の夜は、長崎ライチの四コマ漫画『ふうらい姉妹』の１巻と２巻を読んでおりました。

　美人なのに残念な姉・れい子と残念な事に姉に似てしまった妹・しおりの姉妹が繰り出すボケ×ボケの世界＆姉妹愛に満ちたお話。
　ギャグ漫画です。

　ツッコミの人がいません。
　妹・しおりが時々ツッコミますが不的確なツッコミ。
　基本はボケ×ボケ或いはボケ×同意或いはボケっぱなしです。シュールです。

　面白いですよ。
　脱力したい人にはお勧めの漫画です。