先週の猛暑がウソのような涼しい連日です
今日の日中は 太陽がでると蒸し暑く チョコット暑くなりましたか?
気温の差が激しく 夏日の疲れもありますので 体調管理にお気をつけください
夏の疲れに良いハーブは ハイビスカスとローズヒップ+ネトルのハーブテイがお薦めです
かなり疲れている時は ハイビスカスを少し濃いめに入れて寝る前に飲むと
翌朝 体がパキッとしていますよ ホントお薦めです
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