ネット検索で見つけました。屋根に芝や草を植える。保水シートを利用すると土は必要無いらしい！ただ屋根の形状によるらしいので、専門の人に早速相談してみよう。面白い！ワクワクしてきたよ｡
ビッグツー内の blue sesl この奥に暑さ避難をしながらランチをいただく「とくとく亭」が
あって、ちょっとしたフードコートでここで夕方まで時間を過ごすんです。
と、いうわけで避難します。屋根はコロニアルタイプ、天井無しのロフト造りの作業場として20年前パン屋を開業した小屋が、今の私の住まいで、去年の8月に大病をしたタイミングで母屋から元作業場に住むことにしたのです。ま、こまわりが効くので楽かな( ´∀`)
半畳の畑のキンカンが今年は花が咲いています。❤️
いがりまさしさんの作品集「草と木の組曲」が欲しい‼️現在在庫切れ、入荷の予定は立ってませんと😿ならばスマホ検索して少しでも触れてみよう。。。。心が震えるのだ。。。。 長雲峠からの龍郷湾の眺め、好きな景色です。
iPadを背負ってのバス旅は少し疲れた。スマホを📱使いこなせればこれだけで良いかも。
県立図書館へは島バスの古仁屋行きで久里町バス停で降りる。奄美小学校バス停で降りると直ぐ
だけど、目の前に巨大な歩道橋が立ちはだっかて危なっかしくてとても登れないので。図書館滞
在3時間程で空港線のバスで帰ります。涼みに来ている人多いかなと思ったけどそうでも無く案外
静か。暑さのせいで家から出たくないのかも。あ〜あこの暑さどうやり過ごそうか。いっそ屋上
ガーデンでも作ろうか。
名瀬の県立図書館に来るには小宿行きではなくて、瀬戸内行きのバスを選ばないとな行けないの
で時間のロスがない様に、予定を上手に組み立てなくてはならない。今日の図書館滞在時間は3時
間程度かな。iPadを背負ってのバス旅はちょっと疲れた。しかも市内に出たら直ぐににわか雨が
バスのフロントを叩きつけこれで少しは涼しくなるかなと思いきや、ほんの数分であっさり止むｱ
ｱｰあゝ、17時過ぎの空港行きバスで龍郷へ帰ります😢
今夜のうちに明日の行動をシュミレーションします。
(泣)夜7時時点の室内温度32度❗扇風機かけ続けながら冷房25度パワフルで明日の朝まで全開。とにかく室内は温室状態です😖と言うわけで明日は名瀬の図書館に避難します。
1時間のシルバーの仕事を毎日こなす方法を色々知恵を絞りました。暑さを避けてビックリツーやジョイフルを漂流しながら新たな漂流場所として｢どゅくさや館｣のお風呂😌♨️を加える事にした。なので公園掃除の後お風呂で夕方までこの場所に留まります。
暑さからの避難！ 公民館の図書室にて処方してもらっている5種の漢方薬の整理をしています。
以下ネット検索です。漢方薬は身体の「気 血 水」の流れの不調に基づいて調薬されている。
で、私に処方されている漢方薬をネット検索をしながら整理しました。以下<リョウケイジュツカ
ントウ、ゴレイサン>は水の流れ、<カミショウヨウサン>は血のれ、<ハンゲコウボクトウ>は気
の流れを調整してくれる。これらの漢方薬から私に合わせて「気、血、水」の漢方薬をチョイス
し3種を試す事にする。これで間違ってないか次回漢方内科のカンフェランスで確認します。
近所の庭先のサガリバナ、暑さのせいか花も付きが悪い様に見えるけど夜に咲く花なので半分散
ってしまってます。
脳幹梗塞で処方してもらった薬は調整出来ました。が、逆に自律神経を整える漢方薬が
増えてしまった。カミショウヨウサン リョウケイジュツカントウ ハンゲコウボクトウ
ダイオウカンゾウトウ、それに(五苓散)ゴレイサンが加わり全部で5種、今は毎朝の血圧の薬と合
わせゴレイサン(五苓散)を飲み、状態に応じてカミショウヨウサン、ダイオウカンゾウウトウ
(便秘薬)を服薬している。それにしてもちょっと多い気がするのね。次回漢方の先生に相談してみ
ます。近所のシマサルスベリの花です。
脳幹梗塞発症後に処方してもらっている錠剤は、バイアスピリンを除いて(おいおい相談する
つもり)血圧の薬は調整出来ていて毎朝の血圧測定の数値も完璧！が、自律神経の不調を漢方内科
の先生相談していると、逆に漢方薬が増えてしまった、、ので漢方薬を自分の体調と合わ
せて調整する必要があるかもね。暑さを逃れて公民館の学習室に来ています。
満開のゴールデンシャワー、立派な木です。
