こんばんは🌙
寒い１日でしたね今日は⛄❄
みなさん風邪などひいてはいないでしょうか。
最近めっきり寒くなり、気分的に落ちている日が多い"ちぃ～暴"でございます🙍💨⤵⤵。
冒頭よりどんよりとした空気を作ってしまい恐縮です。
でも、ここ(ブログ)では他の人を傷つけない限りは、自分自身の気持ちに嘘をつかずに正直に言える場にしたいと思っていますので、何卒お許し下さいm(__)m
私の通っている自助グループAAやGAでは"12のステップ"と言う「生き方の説明書」………というような道具をつかいます。
簡単に言うと、今までの自分自身を見つめ直し、自分自身の過去についての棚卸しをしてみます。
そして、今までに自分が傷つけてしまったと思うすべての人に、機会がある度に埋め合わせ(償い)をし、自分の心の中にいつまでも残っているわだかまりの様な物をできるだけ少なくしていきましょう。
というようなものです。
それを日々行っていく為にはどうしても『意欲』が必要になってきます。
しかし最近の私はどうしても その『意欲』を出すことができていません
。
…………「今の自分は神の意志に基づいて行動ができているのだろうか？神の配慮に委ねることがキチンとできていないから、意欲が出ないのだろうか？」
………………と、ふと感じることが多いので今日はこの「ゆだねる」ことについて考えてみました。
"12のステップ"でのここは３番目のステップになります。
ステップ③ では 【私たちの意志と生き方を自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。】………とあります。
これは…
『自分を信じて行動していく』
……のではなく、どちらかというと『自分を超えた大きな力(ハイヤーパワー)に自分を委ねて行動していく』
というものです。
今までの人生では常に自分の意志によって行動してきました。
しかし、その自分の意志で生きてきた結果として、今までの自分はアルコールやギャンブルにより最悪の道を歩んできてしまっているようです。
なので、これからは自分の意志ではなく、神様 あなたの意志が叶えられますように私を導いて下さい。
と思えるように自分を超えた大きな力(ハイヤーパワー)に自分を委ねて行動していく。
…………………というような感じです。
この辺りで(ハイヤーパワー)とか【神】という言葉がでてきます。
大抵 新しく入ってくるメンバーはここでまず初めにつまづきます………と言うか 退きますね(笑)(私もそうでした)
『神の概念』『信仰心』というものは人は誰でも持っていて、自分でも気づかないうちに使っているものだと私は思っています。
…………たとえば年末年始にだけ神社へ参拝へ行く方……であったり。
…………毎朝毎晩欠かさずに神社へお参りに行くような信心深い方もおられることでしょう。
………あるいは以前の私のようにスロットやパチンコなどで、もうじき出そうな時にだけ 『神さま、お願いm(__)m💦』と自分の為だけに祈ったりする。または宝クジのときだけ………
…………御守りは必ず持っている…… など。
その他イロイロありますが、なんらかの形で人はそれぞれの信仰心というものを持ってはいると思います。
ですが、
いまだに私の出席しているホームグループのミーティングでは、その日のテーマが『自分の今信じている神、または信仰しているものはありますか？』などというテーマだったりすると、難しい話になってしまい重苦しい空気になりがちです。
【不可知論者】(神はいるかもしれないし、いないのかもしれないと思っている人)
【無神論者】 (神などいるはずないと思っている人)
大体この二通りの方々が集まってくるミーティングなので、みんなが一致した意見になることも少ないのかもしれません。
私自身は私のスポンサー(AAやGAにおける身元引き受け人のような人)に私が入院中からこの12のステップを教えてもらいながら、また12ステップ以外の事でもイロイロと相談にのってもらったりしながら、現在に至っています。
実に頼りになるスポンサーですが、やはりこの(ハイヤーパワー)とか【神】というところでは、どうしても未だに、いくら説明してもらっても理解に苦しむことが多いです。
ビックブック(書籍:アルコホーリクス・アノニマス)でもこの"不可知論者の章"ではかなりのページ数を割いて説明しています。
入院中の私はそういうものがもし存在するなら…と藁をもすがる思いで ある種の「開き直り」に身を任せて(委ねて)いたように思えます。
ですが、今は……なかなかその「自分を超えた大きな力」に自分を委ねることができなくなっているような気がします。
それだけ私の中の自我、今まで(入院中～退院まで)
は控えめだった「自我」が大きくなってきているのかもしれません。
最近めっきり寒くなってきたこともあり、就職活動へ行ったり、AAミーティングに行ったりしなくてはいけないと自分で分かっていながらも、なかなか億劫になってしまい、そのハイヤーパワーの力でも借りでもしないと 、始めの一歩が踏み出せないでいます。。。
やれやれです。
もう一度 "自分を超えた大きな力"を信じてみるには『アルコホーリクス・アノニマス第四章 私たち不可知論者は』 …………の章を改めてを読み返してみないといけませんね。
私たちは、自身の意志を神の意志に従わせる時、はじめてそれを正しく使うことができる。このことは私たちみんなにとって実にすばらしい啓示だった。私たちのすべての問題が、意志の力の誤用だった。私たちに対する神の意向に合わせようとはしないで、自分の意志によって問題を解決しようと努めていたのだ。自分の意志を神の意向にだんだんと合わせられるようにするのがAA(GA)の12ステップの目的であり、そのとびらを開くのがステップ３である。
いったんこのような考えを受け入れられるようになれば、ステップ３を実行に移すのは本当にやさしい。感情的に動揺したり、決断に迷ったときには、一息いれて気持ちを落ち着かせ、ただ静かに唱える。
※12のステップと12の伝統より引用
寒い１日でしたね今日は⛄❄
みなさん風邪などひいてはいないでしょうか。
最近めっきり寒くなり、気分的に落ちている日が多い"ちぃ～暴"でございます🙍💨⤵⤵。
冒頭よりどんよりとした空気を作ってしまい恐縮です。
でも、ここ(ブログ)では他の人を傷つけない限りは、自分自身の気持ちに嘘をつかずに正直に言える場にしたいと思っていますので、何卒お許し下さいm(__)m
私の通っている自助グループAAやGAでは"12のステップ"と言う「生き方の説明書」………というような道具をつかいます。
簡単に言うと、今までの自分自身を見つめ直し、自分自身の過去についての棚卸しをしてみます。
そして、今までに自分が傷つけてしまったと思うすべての人に、機会がある度に埋め合わせ(償い)をし、自分の心の中にいつまでも残っているわだかまりの様な物をできるだけ少なくしていきましょう。
というようなものです。
それを日々行っていく為にはどうしても『意欲』が必要になってきます。
しかし最近の私はどうしても その『意欲』を出すことができていません
。
…………「今の自分は神の意志に基づいて行動ができているのだろうか？神の配慮に委ねることがキチンとできていないから、意欲が出ないのだろうか？」
………………と、ふと感じることが多いので今日はこの「ゆだねる」ことについて考えてみました。
"12のステップ"でのここは３番目のステップになります。
ステップ③ では 【私たちの意志と生き方を自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。】………とあります。
これは…
『自分を信じて行動していく』
……のではなく、どちらかというと『自分を超えた大きな力(ハイヤーパワー)に自分を委ねて行動していく』
というものです。
今までの人生では常に自分の意志によって行動してきました。
しかし、その自分の意志で生きてきた結果として、今までの自分はアルコールやギャンブルにより最悪の道を歩んできてしまっているようです。
なので、これからは自分の意志ではなく、神様 あなたの意志が叶えられますように私を導いて下さい。
と思えるように自分を超えた大きな力(ハイヤーパワー)に自分を委ねて行動していく。
…………………というような感じです。
この辺りで(ハイヤーパワー)とか【神】という言葉がでてきます。
大抵 新しく入ってくるメンバーはここでまず初めにつまづきます………と言うか 退きますね(笑)(私もそうでした)
『神の概念』『信仰心』というものは人は誰でも持っていて、自分でも気づかないうちに使っているものだと私は思っています。
…………たとえば年末年始にだけ神社へ参拝へ行く方……であったり。
…………毎朝毎晩欠かさずに神社へお参りに行くような信心深い方もおられることでしょう。
………あるいは以前の私のようにスロットやパチンコなどで、もうじき出そうな時にだけ 『神さま、お願いm(__)m💦』と自分の為だけに祈ったりする。または宝クジのときだけ………
…………御守りは必ず持っている…… など。
その他イロイロありますが、なんらかの形で人はそれぞれの信仰心というものを持ってはいると思います。
ですが、
いまだに私の出席しているホームグループのミーティングでは、その日のテーマが『自分の今信じている神、または信仰しているものはありますか？』などというテーマだったりすると、難しい話になってしまい重苦しい空気になりがちです。
【不可知論者】(神はいるかもしれないし、いないのかもしれないと思っている人)
【無神論者】 (神などいるはずないと思っている人)
大体この二通りの方々が集まってくるミーティングなので、みんなが一致した意見になることも少ないのかもしれません。
私自身は私のスポンサー(AAやGAにおける身元引き受け人のような人)に私が入院中からこの12のステップを教えてもらいながら、また12ステップ以外の事でもイロイロと相談にのってもらったりしながら、現在に至っています。
実に頼りになるスポンサーですが、やはりこの(ハイヤーパワー)とか【神】というところでは、どうしても未だに、いくら説明してもらっても理解に苦しむことが多いです。
ビックブック(書籍:アルコホーリクス・アノニマス)でもこの"不可知論者の章"ではかなりのページ数を割いて説明しています。
入院中の私はそういうものがもし存在するなら…と藁をもすがる思いで ある種の「開き直り」に身を任せて(委ねて)いたように思えます。
ですが、今は……なかなかその「自分を超えた大きな力」に自分を委ねることができなくなっているような気がします。
それだけ私の中の自我、今まで(入院中～退院まで)
は控えめだった「自我」が大きくなってきているのかもしれません。
最近めっきり寒くなってきたこともあり、就職活動へ行ったり、AAミーティングに行ったりしなくてはいけないと自分で分かっていながらも、なかなか億劫になってしまい、そのハイヤーパワーの力でも借りでもしないと 、始めの一歩が踏み出せないでいます。。。
やれやれです。
もう一度 "自分を超えた大きな力"を信じてみるには『アルコホーリクス・アノニマス第四章 私たち不可知論者は』 …………の章を改めてを読み返してみないといけませんね。
私たちは、自身の意志を神の意志に従わせる時、はじめてそれを正しく使うことができる。このことは私たちみんなにとって実にすばらしい啓示だった。私たちのすべての問題が、意志の力の誤用だった。私たちに対する神の意向に合わせようとはしないで、自分の意志によって問題を解決しようと努めていたのだ。自分の意志を神の意向にだんだんと合わせられるようにするのがAA(GA)の12ステップの目的であり、そのとびらを開くのがステップ３である。
いったんこのような考えを受け入れられるようになれば、ステップ３を実行に移すのは本当にやさしい。感情的に動揺したり、決断に迷ったときには、一息いれて気持ちを落ち着かせ、ただ静かに唱える。
| 『平安の祈り』 自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを 変えられるものは変えてゆく勇気を そして二つのものを見分ける賢さを 私の意志ではなく、あなたの意志がかなえられますように |
※12のステップと12の伝統より引用