ホルト？フォルト？

空腹…【Hunger】
怒り…【Anger】
孤独…【Loneliness】
疲労…【Tiredness】


この４つうちの２つ以上が重なった時が危ない。…………slipスリップに注意と言われている警句です。



依存症の治療を受けた人なら１度は聞いたこともあるであろう言葉。

なので敢えてこの場で私的考察などはいたしませんが。



【HALT】




今日の私は………どうだったかなぁ。




飯は2食だけどキチンと食べたな(食欲旺盛)
【空腹:hunger=⭕】



下の階の住人がガタガタとうるさい(いつも夜中になるとガタガタしはじめる💢)
【怒り:anger=✖】





孤独には慣れてはいる。しかも今日は友達がたくさんLINEもくれた(もしかしたら心配してくれているのかな？) 【孤独:loneliness=⭕】





今日はほとんどウチから出ていないし、身体的には疲れてもいない。だけど精神的には少し疲れているかな。(まぁ、いつものことだけどね。) 【疲れ:tiredness=🔺】






うーん。。。なんとかセーフ💨退院してから半年。まだなんとか私の断酒や、断賭け事はなんとか保たれております(￣人￣)


…………それにしても、相変わらず私の短気な性格はすぐには変わらないようだ(苦笑)


怒りを手放すことは難しいですな(-_-)。





ま、怒りは基本的本能。手放すことなど簡単にはできませんよ。
でも、理性で制御していくことはできるそうです。


精進が足りませんな、まだまだ(￣ー￣)




※ここで豆知識を一つ

AAやGAでは「スリップ"SLIP(再飲酒、又は賭け事)をしてしまった(>_<)」 ………とかよく使われる言葉ですが、このスリップという言葉の意味を私は今まで間違えて使っていたようです。

私は今までは車がスリップしてぶつかってしまった〜！！……(滑ってしまった)のようなイメージでこの言葉をとらえていましたが、正しくはソブラエティ、ロス、イズ、プライオリティの略だそうです。

意味はソブラエティ(Sobriety)素面である、ロス(LOSS)損なわれ、イズ(is)事、プライオリティ(Priority)優先される。

『優先される、素面である、事が、損なわれてしまった。』 ……………という意味らしいです。




知らなかった 。