暑かったので競歩練習、8kmで撤収

起床時。

７時半から川沿いコースへ。日陰無しの片道3kmコースで12kmやろうと思いましたが、8kmで断念。暑かったけど、それより湿気が..。

 

競歩を終えてシャワー、洗濯。